Οι λιγούρες είναι ένα συχνό φαινόμενο που μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά και έντονα, ακόμη και λίγο μετά από ένα πλήρες γεύμα. Συνήθως αφορούν συγκεκριμένα τρόφιμα, όπως γλυκά, αλμυρά σνακ ή υδατάνθρακες, και πολλές φορές συνοδεύονται από αίσθημα ενοχής. Παρότι συχνά αποδίδονται απλώς στην έλλειψη αυτοελέγχου, οι λιγούρες έχουν συγκεκριμένα βιολογικά και ψυχολογικά αίτια.
Το πρωτότυπο άρθρο ανήκει στο ΥΓΕΙΑ Αρχεία – ygeiatora.gr .