Η ζέστη και η υγρασία δυσκολεύουν τη φυσική διαδικασία με την οποία το σώμα αποβάλλει θερμότητα. Συγκεκριμένα, προκαλούν συχνότερα ξυπνήματα και λιγότερο ξεκούραστο ύπνο. Οι ειδικοί προτείνουν απλές, επιστημονικά τεκμηριωμένες λύσεις για πιο δροσερές καλοκαιρινές νύχτες.και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Το πρωτότυπο άρθρο https://www.lykavitos.gr/news/wellness/ypnos-kai-kaysonas-tropoi-gia-na-koimaste-kalytera-otan-kanei-zesti ανήκει στο Lykavitos.gr: Ευ ζην .