Στα social media, όπου η σύγκριση με τους άλλους και η ανάγκη για επιβεβαίωση συχνά κυριαρχούν, μια διαφορετική τάση έρχεται να υπενθυμίσει κάτι ουσιαστικό: η σχέση με τον εαυτό μας αξίζει την ίδια φροντίδα που προσφέρουμε στους ανθρώπους που αγαπάμε. Το TikTok, η πλατφόρμα που έχει συνδέσει την καθημερινότητα εκατομμυρίων χρηστών με σύντομα βίντεο και viral προκλήσεις, φιλοξενεί διαρκώς περιεχόμενο γύρω από την αυτοφροντίδα, την προσωπική εξέλιξη και την αποδοχή.
Αυτό που έχει πραγματική σημασία είναι όσα κάνουμε όταν κλείνει η εφαρμογή: πώς μιλάμε στον εαυτό μας, ποιους ανθρώπους επιλέγουμε να έχουμε δίπλα μας και πόσο συχνά επιτρέπουμε στις ανάγκες μας να ακουστούν.
Ίσως, τελικά, το πιο ουσιαστικό trend να μην είναι μια συγκεκριμένη πρόκληση ή μια φράση που επαναλαμβάνεται στα βίντεο. Να είναι η απόφαση να σταματήσεις να περιμένεις την επιβεβαίωση των άλλων για να αναγνωρίσεις την αξία σου. Γιατί η σχέση που θα σε συνοδεύει σε κάθε στάδιο της ζωής σου είναι εκείνη που έχεις με τον ίδιο σου τον εαυτό.