Η κρεατίνη είναι γνωστή κυρίως ως ένα δημοφιλές συμπλήρωμα στον χώρο της άθλησης, καθώς χρησιμοποιείται ευρέως για τη βελτίωση της δύναμης και της απόδοσης. Ωστόσο, νέα έρευνα δείχνει ότι ο ρόλος της μπορεί να μην περιορίζεται μόνο στους μυς και στη γυμναστική.