O ύπνος διαφέρει στα 20, στα 30, στα 40, στα 50 κ.λ.π., ωστόσο οι συνήθειες που τον ευνοούν φαίνεται πως παραμένουν σταθερές.
Το πρωτότυπο άρθρο https://www.vita.gr/2026/06/12/ygeia/pos-allazei-o-ypnos-ana-dekaetia-ti-ton-voitha/ ανήκει στο Υγεία | Vita.gr .