Η υψηλή τουριστική περίοδος έφτασε και η κρουαζιέρα «ανεβαίνει». Με φόντο τα δύο πρόσφατα ξεσπάσματα – του σπάνιου χανταϊού και του πολύ κοινού νοροϊού σε κρουαζιερόπλοια – ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας δεν αποκλείει κι άλλες επιδημίες στη θάλασσα.
«Καθώς πλησιάζει το καλοκαίρι και αυξάνεται η κρουαζιέρα, παρόμοια ξεσπάσματα μπορεί να συμβούν ξανά. Αυτό που έχει σημασία είναι η γρήγορη δράση, τα άμεσα τεστ, η απομόνωση όσων έχουν συμπτώματα, η καλή επικοινωνία και η πρακτική υποστήριξη των επιβατών», έγραψε στα κοινωνικά δίκτυα ο Χανς Κλούγκε, περιφερειακός διευθυντής Ευρώπης του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ).
Λίγο νωρίτερα είχε επιβεβαιωθεί ότι περίπου 50 άτομα αρρώστησαν από νοροϊό – την πιο συχνή αιτία διαρροϊκής νόσου παγκοσμίως – στο κρουαζιερόπλοιο Ambition το οποιό κατέπλευσε την περασμένη Τετάρτη στο Μπορντό. Ενας ηλικιώμενος επιβάτης έχασε τη ζωή του στο πλοίο.
Κι αυτό ενώ δεν έχει λήξει ο παγκόσμιος συναγερμός για τον χανταϊό των Ανδεων ο οποίος προκάλεσε επιδημικό ξέσπασμα στο κρουαζιερόπλοιο MV Hondius, όπου νοσήσαν 11 άνθρωποι και τρεις έχασαν τη ζωή τους. Ολοι οι υπόλοιποι επιβάτες – πάνω από 120 άτομα – του βρίσκονται πλέον σε καραντίνα στις χώρες προέλευσής τους – 23 τον αριθμό, της Ελλάδας περιλαμβανομένης.
Η μετάδοση λοιμώξεων σε ακτοπλοϊκά ταξίδια μεγάλης διάρκειας δεν είναι κάτι καινούργιο: Πολλοί άνθρωποι μαζί, σε κλειστούς χώρους για πολλές ημέρες, τρώνε το ίδιο φαγητό στον ίδιο μπουφέ και μοιράζονται τις ίδιες δραστηριότητες. Οι συνθήκες αυτές ευνοούν τόσο την μετάδοση όσο βέβαια και την εξάπλωση μολυσματικών – κυρίως ιογενών – ασθενειών.
⇒ Χανταϊός, κορονοϊός, νοροϊός: Γιατί τόσες επιδημίες στα κρουαζιερόπλοια;
Οι κρουαζιέρες είναι διεθνώς ένας δημοφιλής τρόπος διακοπών, γι’ αυτό και είναι σημαντικό να γνωρίζουμε όλοι τους κινδύνους που μπορεί να ταξιδεύουν μαζί μας.
Τι μπορεί να συμβεί
Σύμφωνα με διεθνείς υγειονομικούς οργανισμούς, τα πιο συνηθισμένα προβλήματα υγείας πάνω σε ένα κρουαζιερόπλοιο είναι:
Ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού όπως η Covid-19, η γρίπη και η λοίμωξη από αναπνευστικό συγκυτιακκό ιό (RSV).
Γαστρεντερίτιδες: Οι εξάρσεις νοροϊού είναι ίσως οι πιο κοινές «επιδημίες» στις κρουαζιέρες.
Ναυτία: Μπορεί να παρουσιαστεί ακόμη και σε ταξιδιώτες που γενικά «αντέχουν» τη θάλασσα.
Τσιμπήματα εντόμων: Κουνούπια, τσιμπούρια και κοριοί μπορεί να είναι φορείς ασθενειών. Ειδικά σε εξωτικούς προορισμούς, μπορεί να μεταφέρουν επικίνδυνες νόσους.
Ηλιακά εγκαύματα: Τα καταστρώματα ενός κρουαζιερόπλοιου είναι το ίδιο με μια παραλία σε ό,τι αφορά την έκθεση στον ήλιο.
Πώς να μείνεις υγιής
Οι ταξιδιώτες κρουαζιέρας – όπως και οι ταξιδιώτες γενικά – καλό είναι να λαμβάνουν κάποια βασικά μέτρα προστασίας για την υγεία τους και την υγεία των συνεπιβατών τους.
Πριν το ταξίδι
Πάρε πληροφορίες για τους προορισμούς της κρουαζιέρας ώστε να μάθεις ποια εμβόλια ή φάρμακα μπορεί να χρειαστείς και ποιες ασθένειες ή κίνδυνοι για την υγεία αποτελούν ανησυχία εκεί.
Φρόντισε να έχεις κάνει όλα τα συνήθη εμβόλια. Σε κρουαζιερόπλοια έχουν αναφερθεί εξάρσεις ασθενειών που μπορούν να προληφθούν μέσω του εμβολιασμού, όπως η γρίπη.
Κάνε μια επίσκεψη στον γιατρό σου περίπου έναν μήνα πριν ταξιδέψεις και ζήτα τη συμβουλή του. Αυτό είναι απολύτως απαραίτητο αν έχεις χρόνια νοσήματα, είτε λαμβάνεις φαρμακευτική αγωγή είτε όχι.
Καθώς φτιάχνεις βαλίτσα
Ετοίμασε ενα φαρμακείο ταξιδίου που θα έχει μέσα: κιτ πρώτων βοηθειών, κοινά παυσίπονα, σκευάσματα κατά της ναυτίας, αντιόξινα και τοπικά σκευάσματα ανακούφισης από τσιμπήματα. Καλό είναι να έχεις συμβουλευτεί τον γιατρό σου για το πώς να χρησιμοποιήσεις τα παραπάνω, εάν χρειαστεί. Να θυμάσαι ότι στη διάρκεια της κρουαζιέρας ίσως είναι δύσκολη η επικοινωνία με τον γιατρό.
Εάν ακολουθείς κάποια φαρμακευτική αγωγή, πάρε μαζί τα φάρμακά σου σε επαρκείς για το ταξίδι ποσότητες και πάντα στις αρχικές τους συσκευασίες. Εάν πρόκειται για συνταγραφούμενα φάρμακα, σιγουρέψου ότι σου έχουν «γράψει» την ποσότητα που θα χρειαστείς. Σε όλον τον κόσμο τα φάρμακα κυκλοφορούν με διαφορετικές ονομασίες και δοσολογίες και τα συστήματα φαρμακευτικής κάλυψης είναι συχνά διαφορετικά από την Ελλάδα. Μην «ποντάρεις» στο ότι θα βρεις το φάρμακό σου σε κάποιον από τους σταθμούς της κρουαζιέρας.
Οι επίσημοι ιατρικοί οδηγοί δεν αναφέρουν να έχεις μαζί σου αντιδιαρροϊκά φάρμακα. Διότι αυτά πρέπει πάντα να χορηγούνται υπό ιατρική καθοδήγηση και ανάλογα με το αίτιο της διάρροιας.
Πάρε οπωσδήποτε αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας σε επαρκή ποσότητα, εντομοαπωθητικά, αντισηπτικό για τα χέρια και απολυμαντικό για επιφάνειες, σε σπρέι και σε μαντηλάκια. Καλό είναι να έχεις μαζί σου και μάσκες προστασίας, όπως αυτές που φορούσαμε στην πανδημία (FFP2) – σε πιθανό ξέσπασμα εντός του πλοίου μπορεί να αποδειχθούν σωτήριες.
Πάρε πληροφορίες για ταξιδιωτική ασφάλιση υγείας και σκέψου μήπως πρέπει να επενδύσεις σε αυτήν – ανάλογα με τον προορισμό σου και την συνολική κατάσταση της υγείας σου. Αν έχεις ιδιωτική ασφάλεια, δες τι σου καλύπτει εκτός συνόρων. Πάρε μαζί σου τα σχετικά έγγραφα.
Στη διάρκεια του ταξιδιού
Δεν είναι κακό να περάσεις τις επιφάνειες τις καμπίνας με το απολυμαντικό που έφερες μαζί. Δώσε προσοχή στα πόμολα, τους διακόπτες φωτισμού και τα τηλεχειριστήρια.
Να πλένεις τα χέρια σου όσο πιο συχνά γίνεται – πριν το φαγητό, κάθε φορά που επιστρέφεις στην καμπίνα από κάποιον κοινόχρηστο χώρο, κάθε φορά που επιστρέφεις στο πλοίο, όταν αγγίζεις «επικίνδυνες» επιφάνειες, όπως κουμπιά στο ασανσέρ, κουπαστές σκάλας, χειρολαβές, κοινόχρηστα σκεύη σερβιρίσματος στον μπουφέ.
Πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι μόνον ένας στους 20 επιβάτες κρουαζιερόπλοιων τηρεί σωστή υγιεινή των χεριών, η οποία αποτελεί τον χρυσό κανόνα προστασίας από τα παθογόνα. Φρόντισε να είσαι μέσα στην «καθαρή» μειοψηφία – ένας λόγος παραπάνω αν οι άλλοι δεν πλένουν τα χέρια τους!
Αν δεν έχεις σαπούνι και νερό, βάλε αντισηπτικό σε γενναία ποσότητα.
Οσο μπορείς χρησιμοποίησε την τουαλέτα της καμπίνας σου και απόφυγε τις κοινόχρηστες.
Μείνε μακριά από συνεπιβάτες που έχουν οποιοδήποτε σύμπτωμα ασθένειας.
Να βάζεις συχνά αντηλιακό και εντομοαπωθητικό.
Φρόντισε να ενυδατώνεσαι επαρκώς με πολύ νερό.
Ισως θα ήταν καλό να φοράς μάσκα όπου υπάρχει πολύς κόσμος. Η μάσκα είναι απαραίτητη εάν υπάρξει οποιοδήποτε επιδημικό ξέσπασμα στο πλοίο, ή αν αρρωστήσει κάποιος από τους συγκατοίκους σου στην καμπίνα.
Αν αρρωστήσεις στη διάρκεια της κρουαζιέρας
Να αναφέρεις στο ιατρικό προσωπικό του πλοίου οποιοδήποτε σύμπτωμα σε ανησυχεί – όσο ήπιο και αν είναι.
Ιδιαίτερα αν παρουσιάσεις πυρετό, έμετο, διάρροια, βήχα, αναπνευστική δυσχέρεια θα πρέπει να ζητήσεις άμεση ιατρική συμβουλή – και να επικοινωνήσεις και με τον δικό σου γιατρό εάν αυτό είναι εφικτό. Μείνε ψύχραιμος και ακολούθησε πιστά τις οδηγίες που θα λάβεις.
Οταν επιστρέψεις
Εχε το νου σου για τυχόν συμπτώματα μέσα στις επόμενες εβδομάδες και αν υπάρξουν ενημέρωσε τον γιατρό για το πρόσφατο ταξίδι σου.
Ακολουθήστε το Protagon στο Google News