Μπαίνοντας στο καλοκαίρι και στις πρώτες ζέστες, η κλασική συμβουλή που ακούμε από παντού είναι πάντα η ίδια: «πιείτε νερό». Αν όμως δούμε τα πράγματα μέσα από το πρίσμα της Μοριακής Φυσιολογίας, το σκέτο νερό δεν αρκεί για να κρατήσει την ενέργεια, τη διαύγεια και την αντοχή μας ψηλά όταν έξω έχει καύσωνα. Το μυστικό για να μην ξεμείνει το σώμα μας από δυνάμεις βρίσκεται στους ηλεκτρολύτες. Αυτά τα μικρά μέταλλα ρυθμίζουν τα πάντα και λειτουργούν ως η πραγματική μπαταρία των κυττάρων μας.Εξειδίκευση: Κλινική Εργοσπιρομετρία, Άσκηση & Αποκατάσταση (Ε.Κ.Π.Α.)
Το πρωτότυπο άρθρο ανήκει στο Υγεία – Mens Health .