Η υψηλή χοληστερόλη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο σοβαρών προβλημάτων υγείας, όπως καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού. Εκτός από την γυμναστική, η διατροφή παίζει τεράστιο ρόλο στην διαχείριση της χοληστερόλης, επομένως είναι σημαντικό να δίνετε προσοχή σε αυτά που τρώτε σε καθημερινή βάση. Η αξιολόγηση των συνηθειών σας στο πρωινό είναι ένα καλό σημείο για να ξεκινήσετε, καθώς πολλά παραδοσιακά φαγητά πρωινού έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη.Επιστρέφει σήμερα ο Έλληνας που ήταν στο κρουαζιερόπλοιο με τον χανταϊό
Κάποιες σκέψεις για τη γιορτή της μητέρας…
Αντιφλεγμονώδεις τροφές που και πάλι θέλουν προσοχή
Το πρωτότυπο άρθρο ανήκει στο iatronet.gr υγεία διατροφή ομορφιά φυσική κατάσταση ειδήσεις .