Το εργασιακό στρες δεν είναι πλέον ένα απλό «πρόβλημα της δουλειάς». Για εκατομμύρια εργαζομένους στην Ευρώπη αποτελεί καθημερινή πραγματικότητα που επηρεάζει την απόδοση, τις σχέσεις, τον ύπνο και τελικά τη σωματική και ψυχική υγεία. Και η Ελλάδα βρίσκεται σε ιδιαίτερα δυσμενή θέση, καταγράφοντας από τα υψηλότερα επίπεδα εργασιακής πίεσης στην Ευρωπαϊκή Ένωση.
Ένας εργαζόμενος που κοιμάται καλύτερα, έχει χρόνο για την οικογένεια και την κοινωνική του ζωή, αισθάνεται ότι έχει έλεγχο της εργασίας του και εργάζεται σε ένα περιβάλλον σεβασμού είναι πιθανότερο να παραμένει λειτουργικός και μακροπρόθεσμα υγιής.
Η ψυχική υγεία στον χώρο εργασίας δεν είναι πολυτέλεια ούτε «παροχή». Είναι βασικό στοιχείο μιας βιώσιμης εργασιακής ζωής. Και όσο η Ελλάδα παραμένει αντιμέτωπη με υψηλά επίπεδα εργασιακής πίεσης, η αλλαγή του τρόπου με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε το στρες μπορεί να γίνει ένα από τα σημαντικότερα βήματα για μια πιο υγιή αγορά εργασίας.