Η αγάπη είναι ίσως το πιο όμορφο συναίσθημα που μπορεί να βιώσει ένας άνθρωπος. Παρ’ όλα αυτά, για πολλούς αποτελεί ταυτόχρονα και μία από τις μεγαλύτερες πηγές φόβου. Ενώ οι περισσότεροι επιθυμούν μια ουσιαστική σχέση, αρκετοί απομακρύνονται όταν η συναισθηματική σύνδεση γίνεται πιο βαθιά. Δεν είναι επειδή δεν θέλουν να αγαπήσουν ή να αγαπηθούν, αλλά επειδή η αγάπη απαιτεί ευαλωτότητα, εμπιστοσύνη και συναισθηματικό ρίσκο.
Η συναισθηματική ωριμότητα δεν σημαίνει ότι δεν φοβόμαστε. Σημαίνει ότι αναγνωρίζουμε τους φόβους μας, τους κατανοούμε και δεν τους αφήνουμε να καθορίζουν τις επιλογές μας.
Η αγάπη δεν είναι ένδειξη αδυναμίας αλλά δύναμης. Χρειάζεται εμπιστοσύνη, ειλικρίνεια και διάθεση να αφεθούμε σε μια σχέση, γνωρίζοντας ότι η ευαλωτότητα αποτελεί μέρος της ανθρώπινης εμπειρίας. Όσο περισσότερο δουλεύουμε με τον εαυτό μας και θεραπεύουμε τις παλιές πληγές, τόσο πιο εύκολο γίνεται να επιτρέψουμε στην αγάπη να μπει στη ζωή μας και να δημιουργήσουμε σχέσεις που βασίζονται στον σεβασμό, την ασφάλεια και την αμοιβαία εμπιστοσύνη.