Skip to content
Διάρκεια άρθρου: Λιγότερο απο 1 λεπτό Λεπτά

Επιθυμίες: 5 τρόποι να μάθεις να διεκδικείς όσα θέλεις – Healthweb.gr

Πόσες φορές έχεις πει «ναι», ενώ μέσα σου ήθελες να πεις «όχι»; Πόσες φορές άφησες μια ευκαιρία να περάσει επειδή φοβήθηκες να εκφράσεις αυτό που πραγματικά επιθυμούσες; Η διεκδίκηση δεν είναι επιθετικότητα, ούτε εγωισμός. Είναι η ικανότητα να εκφράζεις με ειλικρίνεια τις ανάγκες, τις επιθυμίες και τα όριά σου, χωρίς να υποτιμάς τους άλλους αλλά και χωρίς να υποτιμάς τον εαυτό σου.oria 1«Δεν μπορώ αυτή τη φορά.»
ή
«Δεν με εξυπηρετεί αυτή η πρόταση.»

Η διεκδικητικότητα δεν γεννιέται μέσα σε μία ημέρα. Είναι αποτέλεσμα εξάσκησης, αυτογνωσίας και θάρρους. Στην αρχή ίσως νιώσεις άβολα ή φοβηθείς την αντίδραση των άλλων. Με τον καιρό, όμως, θα διαπιστώσεις ότι οι άνθρωποι που σε σέβονται πραγματικά εκτιμούν την ειλικρίνειά σου.

Θυμήσου ότι κανείς δεν μπορεί να μαντέψει τις ανάγκες, τα όνειρα ή τα όριά σου. Αν δεν τα εκφράσεις εσύ, είναι πιθανό να μείνουν ανεκπλήρωτα. Η διεκδίκηση δεν είναι μια πράξη σύγκρουσης, αλλά μια πράξη αγάπης προς τον εαυτό σου. Είναι ο τρόπος να δείξεις ότι πιστεύεις στην αξία σου και ότι αξίζεις να ακούγεσαι, να υπολογίζεσαι και να ζεις τη ζωή που πραγματικά επιθυμείς.

Το πρωτότυπο άρθρο https://www.healthweb.gr/epithymies-5-tropoi-na-matheis-na-diekdikeis-osa-theleis/ ανήκει στο Healthweb.gr .