Skip to content
Menu
Cart
Cart
Αναζήτηση
Υγεία
Διατροφή
Fitness
Ψυχική Ευεξία
Βιβλία
Plus
Επιλογές Προϊόντων
Eshop
Games
Wellness Map
Videos
Close Menu
Close Cart
Διάρκεια άρθρου:
Λιγότερο απο 1 λεπτό
Λεπτά
Ασφαλής για την καρδιά η κατανάλωση έως και πέντε φλιτζάνια καφέ την ημέρα
ΜΕΓΕΘΥΝΣΗ ΚΕΙΜΕΝΟΥ
ΣΜΙΚΡΥΝΣΗ ΚΕΙΜΕΝΟΥ
Ασφαλής για την καρδιά η κατανάλωση έως και πέντε φλιτζάνια καφέ την ημέρα – Newsbeast<meta name="description" content="Η κατανάλωση έως και 400 mg καφεΐνης ημερησίως, που αντιστοιχεί σε έως και πέντε φλιτζάνια καφέ, είναι ασφαλής για τους περισσότερους ενήλικες και σε ορισμένες περιπτώσεις φαίνεται να συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, όπως επισημαίνει η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία σε νέα επιστημονική ανακοίνωση που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Circulation»."><meta name="robots" content="index, follow"><meta property="og:title" content="Ασφαλής για την καρδιά η κατανάλωση έως και πέντε φλιτζάνια καφέ την ημέρα"><meta property="og:type" content="article"><meta property="og:image" content="https://www.newsbeast.gr/image/s1200x762/fill/file/files/1/2026/06/coffee_take_away2.jpg"><meta property="og:url" content="https://www.newsbeast.gr/health/arthro/13246277/asfalis-gia-tin-kardia-i-katanalosi-eos-kai-pente-flitzania-kafe-tin-imera"><meta property="og:description" content="Τι έδειξε νέα επιστημονική έρευνα"><meta property="og:locale" content="el_GR"><meta property="og:site_name" content="Newsbeast"><meta property="og:image:url" content="https://www.newsbeast.gr/image/s1200x762/fill/file/files/1/2026/06/coffee_take_away2.jpg"><meta property="og:image:width" content="1200"><meta property="og:image:height" content="762"><meta property="article:published_time" content="2026-07-20T10:51:00.000Z"><meta property="article:section" content="ΥΓΕΙΑ"><meta property="article:tag" content="καρδιαγγειακά νοσήματα"><meta property="article:tag" content="καφές"><meta name="twitter:card" content="summary_large_image"><meta name="twitter:site" content="@newsbeast"><meta name="twitter:title" content="Ασφαλής για την καρδιά η κατανάλωση έως και πέντε φλιτζάνια καφέ την ημέρα"><meta name="twitter:image" content="https://www.newsbeast.gr/image/s1200x762/fill/file/files/1/2026/06/coffee_take_away2.jpg"><meta name="twitter:description" content="Η κατανάλωση έως και 400 mg καφεΐνης ημερησίως, που αντιστοιχεί σε έως και πέντε φλιτζάνια καφέ, είναι ασφαλής για τους περισσότερους ενήλικες και σε ορισμένες περιπτώσεις φαίνεται να συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, όπως επισημαίνει η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία σε νέα επιστημονική ανακοίνωση που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Circulation»."><meta name="twitter:creator" content="@newsbeast"><br> <p> </p> <section class="container"> <div class="newsAlertContainer newsAlert"> <p></p><h2 class="sectionTitleName">News alert</h2> </div> </section> <div class="internal-linking-related-contents-pro"><div class="internal-linking-related-contents-pro-template template-4 ilrcp-linkable-related-content"><img width="250" height="167" src="https://zoumekalytera.gr/wp-content/uploads/2026/07/%CF%86%CE%B1%CE%BD%CF%84%CE%B1%CF%83%CE%B9%CF%89%CF%83%CE%B5%CE%B9%CF%82-%CF%83%CE%B5%CE%BE%CE%BF%CF%85%CE%B1%CE%BB%CE%B9%CE%BA%CE%B5%CF%82-healthweb.jpg" class="alignleft wp-post-image" alt="" srcset="https://zoumekalytera.gr/wp-content/uploads/2026/07/φαντασιωσεις-σεξουαλικες-healthweb.jpg 1800w, https://zoumekalytera.gr/wp-content/uploads/2026/07/φαντασιωσεις-σεξουαλικες-healthweb-300x200.jpg 300w, https://zoumekalytera.gr/wp-content/uploads/2026/07/φαντασιωσεις-σεξουαλικες-healthweb-1024x683.jpg 1024w, https://zoumekalytera.gr/wp-content/uploads/2026/07/φαντασιωσεις-σεξουαλικες-healthweb-768x512.jpg 768w, https://zoumekalytera.gr/wp-content/uploads/2026/07/φαντασιωσεις-σεξουαλικες-healthweb-1536x1024.jpg 1536w, https://zoumekalytera.gr/wp-content/uploads/2026/07/φαντασιωσεις-σεξουαλικες-healthweb-250x167.jpg 250w, https://zoumekalytera.gr/wp-content/uploads/2026/07/φαντασιωσεις-σεξουαλικες-healthweb-100x67.jpg 100w, https://zoumekalytera.gr/wp-content/uploads/2026/07/φαντασιωσεις-σεξουαλικες-healthweb-600x400.jpg 600w" sizes="(max-width: 250px) 100vw, 250px"><div class="postTitle"><strong>Διαβάστε επίσης:</strong><a href="https://zoumekalytera.gr/ygeia/ta-4-kalytera-pragmata-poy-mporeis-na-kaneis-prin-to-sex-healthweb-gr/"><span>Τα 4 καλύτερα πράγματα που μπορείς να κάνεις πριν το σεξ - Healthweb.gr</span></a></div></div></div><p> <sticky-header id="stickyHeader" data-options='{"observeTarget":".headImageCnt"}' data-astro-cid-qo2kes6d="" class="stickyHeader hdApp isArticle"> </sticky-header> <main class="container defViewPadder"> </main></p> <article class="_articleDefault_8c3d1_1"> <category-and-tags class="_categoryAndTagsCnt_18ubh_63 _singleLine_18ubh_74"> </category-and-tags> <h2 class="_articleSubTitle_18ubh_35">Τι έδειξε νέα επιστημονική έρευνα</h2> </article> <p> </p> <div class="container" data-astro-cid-a3jj45ac=""> <section class="_marketNews" data-astro-cid-tvkb6kqx=""> <h2 data-astro-cid-tvkb6kqx="">MARKET NEWS</h2> </section></div> <articles-inf-feed class="noPrint" postid="13246277"> </articles-inf-feed> <div class="article-point"> Το πρωτότυπο άρθρο <a target="_blank" href="https://www.newsbeast.gr/health/arthro/13246277/asfalis-gia-tin-kardia-i-katanalosi-eos-kai-pente-flitzania-kafe-tin-imera" style="white-space: nowrap;width: 300px;overflow: hidden">https://www.newsbeast.gr/health/arthro/13246277/asfalis-gia-tin-kardia-i-katanalosi-eos-kai-pente-flitzania-kafe-tin-imera</a> ανήκει στο <a target="_blank" href="https://www.newsbeast.gr/health/arthro/13246277/asfalis-gia-tin-kardia-i-katanalosi-eos-kai-pente-flitzania-kafe-tin-imera">ΥΓΕΙΑ – Newsbeast</a> . </div> <div class="xs_social_share_widget xs_share_url after_content main_content wslu-style-2 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-share-m-5 wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-yes wslu-main_content"> <ul> <li class="xs-share-li facebook-messenger wslu-no-extra-data"> <a href="#" class="xs-share-link" id="xs_feed_facebook-messenger" data-pid="20467" data-uri_hash="f0b83f31612e9313b16ead2a2153ae49" data-key="facebook-messenger" data-xs-href="https://www.facebook.com/dialog/send?link=https%3A%2F%2Fzoumekalytera.gr%2Fygeia%2Fasfalis-gia-tin-kardia-i-katanalosi-eos-kai-pente-flitzania-kafe-tin-imera%2F&redirect_uri=https%3A%2F%2Fzoumekalytera.gr%2Fygeia%2Fasfalis-gia-tin-kardia-i-katanalosi-eos-kai-pente-flitzania-kafe-tin-imera%2F&display=popup&app_id=2577123062406162"> <div class="xs-social-icon"> <span class="met-social met-social-facebook-messenger"></span> </div> <div class="wslu-hover-content"> <div class="xs-social-followers"> 0 </div> <div class="xs-social-follower-text"> </div> <div class="xs-social-follower-label"> Facebook-messenger </div> </div> </a> </li> <li class="xs-share-li viber wslu-no-extra-data"> <a href="#" class="xs-share-link" id="xs_feed_viber" data-pid="20467" data-uri_hash="f0b83f31612e9313b16ead2a2153ae49" data-key="viber" data-xs-href="viber://forward?text=%CE%91%CF%83%CF%86%CE%B1%CE%BB%CE%AE%CF%82+%CE%B3%CE%B9%CE%B1+%CF%84%CE%B7%CE%BD+%CE%BA%CE%B1%CF%81%CE%B4%CE%B9%CE%AC+%CE%B7+%CE%BA%CE%B1%CF%84%CE%B1%CE%BD%CE%AC%CE%BB%CF%89%CF%83%CE%B7+%CE%AD%CF%89%CF%82+%CE%BA%CE%B1%CE%B9+%CF%80%CE%AD%CE%BD%CF%84%CE%B5+%CF%86%CE%BB%CE%B9%CF%84%CE%B6%CE%AC%CE%BD%CE%B9%CE%B1+%CE%BA%CE%B1%CF%86%CE%AD+%CF%84%CE%B7%CE%BD+%CE%B7%CE%BC%CE%AD%CF%81%CE%B1+https%3A%2F%2Fzoumekalytera.gr%2Fygeia%2Fasfalis-gia-tin-kardia-i-katanalosi-eos-kai-pente-flitzania-kafe-tin-imera%2F"> <div class="xs-social-icon"> <span class="met-social met-social-viber"></span> </div> <div class="wslu-hover-content"> <div class="xs-social-followers"> 0 </div> <div class="xs-social-follower-text"> </div> <div class="xs-social-follower-label"> Viber </div> </div> </a> </li> <li class="xs-share-li whatsapp wslu-no-extra-data"> <a href="#" class="xs-share-link" id="xs_feed_whatsapp" data-pid="20467" data-uri_hash="f0b83f31612e9313b16ead2a2153ae49" data-key="whatsapp" data-xs-href="whatsapp://send?text=%CE%91%CF%83%CF%86%CE%B1%CE%BB%CE%AE%CF%82+%CE%B3%CE%B9%CE%B1+%CF%84%CE%B7%CE%BD+%CE%BA%CE%B1%CF%81%CE%B4%CE%B9%CE%AC+%CE%B7+%CE%BA%CE%B1%CF%84%CE%B1%CE%BD%CE%AC%CE%BB%CF%89%CF%83%CE%B7+%CE%AD%CF%89%CF%82+%CE%BA%CE%B1%CE%B9+%CF%80%CE%AD%CE%BD%CF%84%CE%B5+%CF%86%CE%BB%CE%B9%CF%84%CE%B6%CE%AC%CE%BD%CE%B9%CE%B1+%CE%BA%CE%B1%CF%86%CE%AD+%CF%84%CE%B7%CE%BD+%CE%B7%CE%BC%CE%AD%CF%81%CE%B1+https%3A%2F%2Fzoumekalytera.gr%2Fygeia%2Fasfalis-gia-tin-kardia-i-katanalosi-eos-kai-pente-flitzania-kafe-tin-imera%2F"> <div class="xs-social-icon"> <span class="met-social met-social-whatsapp"></span> </div> <div class="wslu-hover-content"> <div class="xs-social-followers"> 0 </div> <div class="xs-social-follower-text"> </div> <div class="xs-social-follower-label"> Whatsapp </div> </div> </a> </li> <li class="xs-share-li facebook wslu-no-extra-data"> <a href="#" class="xs-share-link" id="xs_feed_facebook" data-pid="20467" data-uri_hash="f0b83f31612e9313b16ead2a2153ae49" data-key="facebook" data-xs-href="http://www.facebook.com/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fzoumekalytera.gr%2Fygeia%2Fasfalis-gia-tin-kardia-i-katanalosi-eos-kai-pente-flitzania-kafe-tin-imera%2F&t=%CE%91%CF%83%CF%86%CE%B1%CE%BB%CE%AE%CF%82+%CE%B3%CE%B9%CE%B1+%CF%84%CE%B7%CE%BD+%CE%BA%CE%B1%CF%81%CE%B4%CE%B9%CE%AC+%CE%B7+%CE%BA%CE%B1%CF%84%CE%B1%CE%BD%CE%AC%CE%BB%CF%89%CF%83%CE%B7+%CE%AD%CF%89%CF%82+%CE%BA%CE%B1%CE%B9+%CF%80%CE%AD%CE%BD%CF%84%CE%B5+%CF%86%CE%BB%CE%B9%CF%84%CE%B6%CE%AC%CE%BD%CE%B9%CE%B1+%CE%BA%CE%B1%CF%86%CE%AD+%CF%84%CE%B7%CE%BD+%CE%B7%CE%BC%CE%AD%CF%81%CE%B1&v=3"> <div class="xs-social-icon"> <span class="met-social met-social-facebook"></span> </div> <div class="wslu-hover-content"> <div class="xs-social-followers"> 0 </div> <div class="xs-social-follower-text"> </div> <div class="xs-social-follower-label"> Facebook </div> </div> </a> </li> <li class="xs-share-li twitter wslu-no-extra-data"> <a href="#" class="xs-share-link" id="xs_feed_twitter" data-pid="20467" data-uri_hash="f0b83f31612e9313b16ead2a2153ae49" data-key="twitter" data-xs-href="https://twitter.com/intent/tweet?text=%CE%91%CF%83%CF%86%CE%B1%CE%BB%CE%AE%CF%82+%CE%B3%CE%B9%CE%B1+%CF%84%CE%B7%CE%BD+%CE%BA%CE%B1%CF%81%CE%B4%CE%B9%CE%AC+%CE%B7+%CE%BA%CE%B1%CF%84%CE%B1%CE%BD%CE%AC%CE%BB%CF%89%CF%83%CE%B7+%CE%AD%CF%89%CF%82+%CE%BA%CE%B1%CE%B9+%CF%80%CE%AD%CE%BD%CF%84%CE%B5+%CF%86%CE%BB%CE%B9%CF%84%CE%B6%CE%AC%CE%BD%CE%B9%CE%B1+%CE%BA%CE%B1%CF%86%CE%AD+%CF%84%CE%B7%CE%BD+%CE%B7%CE%BC%CE%AD%CF%81%CE%B1+https%3A%2F%2Fzoumekalytera.gr%2Fygeia%2Fasfalis-gia-tin-kardia-i-katanalosi-eos-kai-pente-flitzania-kafe-tin-imera%2F&original_referer=https%3A%2F%2Fzoumekalytera.gr%2Fygeia%2Fasfalis-gia-tin-kardia-i-katanalosi-eos-kai-pente-flitzania-kafe-tin-imera%2F&related=xpeedstudio"> <div class="xs-social-icon"> <span class="met-social met-social-twitter"></span> </div> <div class="wslu-hover-content"> <div class="xs-social-followers"> 0 </div> <div class="xs-social-follower-text"> </div> <div class="xs-social-follower-label"> Twitter </div> </div> </a> </li> <li class="xs-share-li telegram wslu-no-extra-data"> <a href="#" class="xs-share-link" id="xs_feed_telegram" data-pid="20467" data-uri_hash="f0b83f31612e9313b16ead2a2153ae49" data-key="telegram" data-xs-href="https://telegram.me/share/url?url=https%3A%2F%2Fzoumekalytera.gr%2Fygeia%2Fasfalis-gia-tin-kardia-i-katanalosi-eos-kai-pente-flitzania-kafe-tin-imera%2F&text=%CE%91%CF%83%CF%86%CE%B1%CE%BB%CE%AE%CF%82+%CE%B3%CE%B9%CE%B1+%CF%84%CE%B7%CE%BD+%CE%BA%CE%B1%CF%81%CE%B4%CE%B9%CE%AC+%CE%B7+%CE%BA%CE%B1%CF%84%CE%B1%CE%BD%CE%AC%CE%BB%CF%89%CF%83%CE%B7+%CE%AD%CF%89%CF%82+%CE%BA%CE%B1%CE%B9+%CF%80%CE%AD%CE%BD%CF%84%CE%B5+%CF%86%CE%BB%CE%B9%CF%84%CE%B6%CE%AC%CE%BD%CE%B9%CE%B1+%CE%BA%CE%B1%CF%86%CE%AD+%CF%84%CE%B7%CE%BD+%CE%B7%CE%BC%CE%AD%CF%81%CE%B1"> <div class="xs-social-icon"> <span class="met-social met-social-telegram"></span> </div> <div class="wslu-hover-content"> <div class="xs-social-followers"> 0 </div> <div class="xs-social-follower-text"> </div> <div class="xs-social-follower-label"> Telegram </div> </div> </a> </li> <li class="xs-share-li email wslu-no-extra-data"> <a href="#" class="xs-share-link" id="xs_feed_email" data-pid="20467" data-uri_hash="f0b83f31612e9313b16ead2a2153ae49" data-key="email" data-xs-href="mailto:?body=Title%3A+%CE%91%CF%83%CF%86%CE%B1%CE%BB%CE%AE%CF%82+%CE%B3%CE%B9%CE%B1+%CF%84%CE%B7%CE%BD+%CE%BA%CE%B1%CF%81%CE%B4%CE%B9%CE%AC+%CE%B7+%CE%BA%CE%B1%CF%84%CE%B1%CE%BD%CE%AC%CE%BB%CF%89%CF%83%CE%B7+%CE%AD%CF%89%CF%82+%CE%BA%CE%B1%CE%B9+%CF%80%CE%AD%CE%BD%CF%84%CE%B5+%CF%86%CE%BB%CE%B9%CF%84%CE%B6%CE%AC%CE%BD%CE%B9%CE%B1+%CE%BA%CE%B1%CF%86%CE%AD+%CF%84%CE%B7%CE%BD+%CE%B7%CE%BC%CE%AD%CF%81%CE%B1+%5Cn%5Cn+URL%3A+https%3A%2F%2Fzoumekalytera.gr%2Fygeia%2Fasfalis-gia-tin-kardia-i-katanalosi-eos-kai-pente-flitzania-kafe-tin-imera%2F&subject=%CE%91%CF%83%CF%86%CE%B1%CE%BB%CE%AE%CF%82+%CE%B3%CE%B9%CE%B1+%CF%84%CE%B7%CE%BD+%CE%BA%CE%B1%CF%81%CE%B4%CE%B9%CE%AC+%CE%B7+%CE%BA%CE%B1%CF%84%CE%B1%CE%BD%CE%AC%CE%BB%CF%89%CF%83%CE%B7+%CE%AD%CF%89%CF%82+%CE%BA%CE%B1%CE%B9+%CF%80%CE%AD%CE%BD%CF%84%CE%B5+%CF%86%CE%BB%CE%B9%CF%84%CE%B6%CE%AC%CE%BD%CE%B9%CE%B1+%CE%BA%CE%B1%CF%86%CE%AD+%CF%84%CE%B7%CE%BD+%CE%B7%CE%BC%CE%AD%CF%81%CE%B1"> <div class="xs-social-icon"> <span class="met-social met-social-email"></span> </div> <div class="wslu-hover-content"> <div class="xs-social-followers"> 0 </div> <div class="xs-social-follower-text"> </div> <div class="xs-social-follower-label"> Email </div> </div> </a> </li> </ul> </div>
«
Προηγουμενο
EL – Οδηγός… επιβίωσης εν μέσω καύσωνα: Όσα πρέπει να γνωρίζετε
»
Επομενο
Smoothie: Τα μικρά λάθη που μειώνουν τη θρεπτική του αξία | Vita.gr
‹
›
