Μιλάμε συχνά για τις εξάψεις, την κολπική ξηρότητα και τις εναλλαγές της διάθεσης. Αλλά η εμμηνόπαυση μπορεί επίσης να αποδυναμώσει τα οστά σας. Αυτό συμβαίνει τα οιστρογόνα βοηθούν επίσης στο να διατηρούνται τα οστά σας γερά. Στην πραγματικότητα, μπορείτε να χάσετε μέχρι και 20% της οστικής σας πυκνότητας μέσα σε πέντε χρόνια από την έναρξη της εμμηνόπαυσης.
Συμβουλές για πιο εύκολο ύπνο
ΙΣΑ: Ζητεί διευκρινιστική εγκύκλιο για αναβολή στράτευσης ιατρών που βρίσκονται σε αναμονή για ειδικότητα
Το πρωτότυπο άρθρο ανήκει στο iatronet.gr υγεία διατροφή ομορφιά φυσική κατάσταση ειδήσεις .