Skip to content
Menu
Cart
Cart
Αναζήτηση
Υγεία
Διατροφή
Fitness
Ψυχική Ευεξία
Βιβλία
Plus
Επιλογές Προϊόντων
Eshop
Games
Wellness Map
Videos
Close Menu
Close Cart
Διάρκεια άρθρου:
Λιγότερο απο 1 λεπτό
Λεπτά
Άγχος; Χαλαρώστε ξεκινώντας κάποιο από τα χόμπι της γιαγιάς σας
ΜΕΓΕΘΥΝΣΗ ΚΕΙΜΕΝΟΥ
ΣΜΙΚΡΥΝΣΗ ΚΕΙΜΕΝΟΥ
Άγχος; Χαλαρώστε ξεκινώντας κάποιο από τα χόμπι της γιαγιάς σας – Newsbeast<meta name="description" content="Σε μια εποχή όπου τα μάτια μας καίνε από τις οθόνες, τα δάχτυλά μας κινούνται μηχανικά και το μυαλό μας βομβαρδίζεται από την αδιάκοπη απαίτηση για «βελτιστοποίηση», κάτι αλλάζει σιωπηλά αλλά ριζικά."><meta name="robots" content="index, follow"><meta property="og:title" content="Άγχος; Χαλαρώστε ξεκινώντας κάποιο από τα χόμπι της γιαγιάς σας"><meta property="og:type" content="article"><meta property="og:image" content="https://www.newsbeast.gr/image/s1200x762/fill/file/files/1/2026/03/pleksimo.jpg"><meta property="og:url" content="https://www.newsbeast.gr/health/psychologia/arthro/12992806/agchos-chalaroste-xekinontas-kapoio-apo-ta-chobi-tis-giagias-sas"><meta property="og:description" content="Απέναντι στην εξάντληση της ψηφιακής εποχής, μια ήρεμη επανάσταση παίρνει μορφή μέσα από νήματα, χρώματα, ζύμες και χώμα. Η επιστροφή στο απλό που γίνεται βαθιά λυτρωτική"><meta property="og:locale" content="el_GR"><meta property="og:site_name" content="Newsbeast"><meta property="og:image:url" content="https://www.newsbeast.gr/image/s1200x762/fill/file/files/1/2026/03/pleksimo.jpg"><meta property="og:image:width" content="1200"><meta property="og:image:height" content="762"><meta property="article:published_time" content="2026-03-27T09:30:00.000Z"><meta property="article:author" content="Μάριον Κοντογιάννη"><meta property="article:section" content="ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ"><meta property="article:tag" content="άγχος"><meta property="article:tag" content="ψυχική υγεία"><meta name="twitter:card" content="summary_large_image"><meta name="twitter:site" content="@newsbeast"><meta name="twitter:title" content="Άγχος; Χαλαρώστε ξεκινώντας κάποιο από τα χόμπι της γιαγιάς σας"><meta name="twitter:image" content="https://www.newsbeast.gr/image/s1200x762/fill/file/files/1/2026/03/pleksimo.jpg"><meta name="twitter:description" content="Σε μια εποχή όπου τα μάτια μας καίνε από τις οθόνες, τα δάχτυλά μας κινούνται μηχανικά και το μυαλό μας βομβαρδίζεται από την αδιάκοπη απαίτηση για «βελτιστοποίηση», κάτι αλλάζει σιωπηλά αλλά ριζικά."><meta name="twitter:creator" content="@newsbeast"><br> <p> <sticky-header id="stickyHeader" data-options='{"observeTarget":".headImageCnt"}' data-astro-cid-qo2kes6d="" class="stickyHeader hdApp isArticle"> </sticky-header> <main class="container defViewPadder"> </main></p> <article class="_articleDefault_8c3d1_1"> <category-and-tags class="_categoryAndTagsCnt_18ubh_63 _singleLine_18ubh_74"> </category-and-tags> <h2 class="_articleSubTitle_18ubh_35">Απέναντι στην εξάντληση της ψηφιακής εποχής, μια ήρεμη επανάσταση παίρνει μορφή μέσα από νήματα, χρώματα, ζύμες και χώμα. Η επιστροφή στο απλό που γίνεται βαθιά λυτρωτική</h2> </article> <p> </p> <div class="container" data-astro-cid-a3jj45ac=""> <section class="_marketNews" data-astro-cid-tvkb6kqx=""> <h2 data-astro-cid-tvkb6kqx="">MARKET NEWS</h2> </section></div> <articles-inf-feed class="noPrint" postid="12992806"> </articles-inf-feed> <div class="article-point"> Το πρωτότυπο άρθρο <a target="_blank" href="https://www.newsbeast.gr/health/psychologia/arthro/12992806/agchos-chalaroste-xekinontas-kapoio-apo-ta-chobi-tis-giagias-sas" style="white-space: nowrap;width: 300px;overflow: hidden">https://www.newsbeast.gr/health/psychologia/arthro/12992806/agchos-chalaroste-xekinontas-kapoio-apo-ta-chobi-tis-giagias-sas</a> ανήκει στο <a target="_blank" href="https://www.newsbeast.gr/health/psychologia/arthro/12992806/agchos-chalaroste-xekinontas-kapoio-apo-ta-chobi-tis-giagias-sas">ΥΓΕΙΑ – Newsbeast</a> . </div> <div class="xs_social_share_widget xs_share_url after_content main_content wslu-style-2 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-share-m-5 wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-yes wslu-main_content"> <ul> <li class="xs-share-li facebook-messenger wslu-no-extra-data"> <a href="#" class="xs-share-link" id="xs_feed_facebook-messenger" data-pid="9397" data-uri_hash="de592f18770200ac8051f228341e7bb9" data-key="facebook-messenger" data-xs-href="https://www.facebook.com/dialog/send?link=https%3A%2F%2Fzoumekalytera.gr%2Fygeia%2Fagchos-chalaroste-xekinontas-kapoio-apo-ta-chompi-tis-giagias-sas%2F&redirect_uri=https%3A%2F%2Fzoumekalytera.gr%2Fygeia%2Fagchos-chalaroste-xekinontas-kapoio-apo-ta-chompi-tis-giagias-sas%2F&display=popup&app_id=2577123062406162"> <div class="xs-social-icon"> <span class="met-social met-social-facebook-messenger"></span> </div> <div class="wslu-hover-content"> <div class="xs-social-followers"> 0 </div> <div class="xs-social-follower-text"> </div> <div class="xs-social-follower-label"> Facebook-messenger </div> </div> </a> </li> <li class="xs-share-li viber wslu-no-extra-data"> <a href="#" class="xs-share-link" id="xs_feed_viber" data-pid="9397" data-uri_hash="de592f18770200ac8051f228341e7bb9" data-key="viber" data-xs-href="viber://forward?text=%CE%86%CE%B3%CF%87%CE%BF%CF%82%3B+%CE%A7%CE%B1%CE%BB%CE%B1%CF%81%CF%8E%CF%83%CF%84%CE%B5+%CE%BE%CE%B5%CE%BA%CE%B9%CE%BD%CF%8E%CE%BD%CF%84%CE%B1%CF%82+%CE%BA%CE%AC%CF%80%CE%BF%CE%B9%CE%BF+%CE%B1%CF%80%CF%8C+%CF%84%CE%B1+%CF%87%CF%8C%CE%BC%CF%80%CE%B9+%CF%84%CE%B7%CF%82+%CE%B3%CE%B9%CE%B1%CE%B3%CE%B9%CE%AC%CF%82+%CF%83%CE%B1%CF%82+https%3A%2F%2Fzoumekalytera.gr%2Fygeia%2Fagchos-chalaroste-xekinontas-kapoio-apo-ta-chompi-tis-giagias-sas%2F"> <div class="xs-social-icon"> <span class="met-social met-social-viber"></span> </div> <div class="wslu-hover-content"> <div class="xs-social-followers"> 0 </div> <div class="xs-social-follower-text"> </div> <div class="xs-social-follower-label"> Viber </div> </div> </a> </li> <li class="xs-share-li whatsapp wslu-no-extra-data"> <a href="#" class="xs-share-link" id="xs_feed_whatsapp" data-pid="9397" data-uri_hash="de592f18770200ac8051f228341e7bb9" data-key="whatsapp" data-xs-href="whatsapp://send?text=%CE%86%CE%B3%CF%87%CE%BF%CF%82%3B+%CE%A7%CE%B1%CE%BB%CE%B1%CF%81%CF%8E%CF%83%CF%84%CE%B5+%CE%BE%CE%B5%CE%BA%CE%B9%CE%BD%CF%8E%CE%BD%CF%84%CE%B1%CF%82+%CE%BA%CE%AC%CF%80%CE%BF%CE%B9%CE%BF+%CE%B1%CF%80%CF%8C+%CF%84%CE%B1+%CF%87%CF%8C%CE%BC%CF%80%CE%B9+%CF%84%CE%B7%CF%82+%CE%B3%CE%B9%CE%B1%CE%B3%CE%B9%CE%AC%CF%82+%CF%83%CE%B1%CF%82+https%3A%2F%2Fzoumekalytera.gr%2Fygeia%2Fagchos-chalaroste-xekinontas-kapoio-apo-ta-chompi-tis-giagias-sas%2F"> <div class="xs-social-icon"> <span class="met-social met-social-whatsapp"></span> </div> <div class="wslu-hover-content"> <div class="xs-social-followers"> 0 </div> <div class="xs-social-follower-text"> </div> <div class="xs-social-follower-label"> Whatsapp </div> </div> </a> </li> <li class="xs-share-li facebook wslu-no-extra-data"> <a href="#" class="xs-share-link" id="xs_feed_facebook" data-pid="9397" data-uri_hash="de592f18770200ac8051f228341e7bb9" data-key="facebook" data-xs-href="http://www.facebook.com/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fzoumekalytera.gr%2Fygeia%2Fagchos-chalaroste-xekinontas-kapoio-apo-ta-chompi-tis-giagias-sas%2F&t=%CE%86%CE%B3%CF%87%CE%BF%CF%82%3B+%CE%A7%CE%B1%CE%BB%CE%B1%CF%81%CF%8E%CF%83%CF%84%CE%B5+%CE%BE%CE%B5%CE%BA%CE%B9%CE%BD%CF%8E%CE%BD%CF%84%CE%B1%CF%82+%CE%BA%CE%AC%CF%80%CE%BF%CE%B9%CE%BF+%CE%B1%CF%80%CF%8C+%CF%84%CE%B1+%CF%87%CF%8C%CE%BC%CF%80%CE%B9+%CF%84%CE%B7%CF%82+%CE%B3%CE%B9%CE%B1%CE%B3%CE%B9%CE%AC%CF%82+%CF%83%CE%B1%CF%82&v=3"> <div class="xs-social-icon"> <span class="met-social met-social-facebook"></span> </div> <div class="wslu-hover-content"> <div class="xs-social-followers"> 0 </div> <div class="xs-social-follower-text"> </div> <div class="xs-social-follower-label"> Facebook </div> </div> </a> </li> <li class="xs-share-li twitter wslu-no-extra-data"> <a href="#" class="xs-share-link" id="xs_feed_twitter" data-pid="9397" data-uri_hash="de592f18770200ac8051f228341e7bb9" data-key="twitter" data-xs-href="https://twitter.com/intent/tweet?text=%CE%86%CE%B3%CF%87%CE%BF%CF%82%3B+%CE%A7%CE%B1%CE%BB%CE%B1%CF%81%CF%8E%CF%83%CF%84%CE%B5+%CE%BE%CE%B5%CE%BA%CE%B9%CE%BD%CF%8E%CE%BD%CF%84%CE%B1%CF%82+%CE%BA%CE%AC%CF%80%CE%BF%CE%B9%CE%BF+%CE%B1%CF%80%CF%8C+%CF%84%CE%B1+%CF%87%CF%8C%CE%BC%CF%80%CE%B9+%CF%84%CE%B7%CF%82+%CE%B3%CE%B9%CE%B1%CE%B3%CE%B9%CE%AC%CF%82+%CF%83%CE%B1%CF%82+https%3A%2F%2Fzoumekalytera.gr%2Fygeia%2Fagchos-chalaroste-xekinontas-kapoio-apo-ta-chompi-tis-giagias-sas%2F&original_referer=https%3A%2F%2Fzoumekalytera.gr%2Fygeia%2Fagchos-chalaroste-xekinontas-kapoio-apo-ta-chompi-tis-giagias-sas%2F&related=xpeedstudio"> <div class="xs-social-icon"> <span class="met-social met-social-twitter"></span> </div> <div class="wslu-hover-content"> <div class="xs-social-followers"> 0 </div> <div class="xs-social-follower-text"> </div> <div class="xs-social-follower-label"> Twitter </div> </div> </a> </li> <li class="xs-share-li telegram wslu-no-extra-data"> <a href="#" class="xs-share-link" id="xs_feed_telegram" data-pid="9397" data-uri_hash="de592f18770200ac8051f228341e7bb9" data-key="telegram" data-xs-href="https://telegram.me/share/url?url=https%3A%2F%2Fzoumekalytera.gr%2Fygeia%2Fagchos-chalaroste-xekinontas-kapoio-apo-ta-chompi-tis-giagias-sas%2F&text=%CE%86%CE%B3%CF%87%CE%BF%CF%82%3B+%CE%A7%CE%B1%CE%BB%CE%B1%CF%81%CF%8E%CF%83%CF%84%CE%B5+%CE%BE%CE%B5%CE%BA%CE%B9%CE%BD%CF%8E%CE%BD%CF%84%CE%B1%CF%82+%CE%BA%CE%AC%CF%80%CE%BF%CE%B9%CE%BF+%CE%B1%CF%80%CF%8C+%CF%84%CE%B1+%CF%87%CF%8C%CE%BC%CF%80%CE%B9+%CF%84%CE%B7%CF%82+%CE%B3%CE%B9%CE%B1%CE%B3%CE%B9%CE%AC%CF%82+%CF%83%CE%B1%CF%82"> <div class="xs-social-icon"> <span class="met-social met-social-telegram"></span> </div> <div class="wslu-hover-content"> <div class="xs-social-followers"> 0 </div> <div class="xs-social-follower-text"> </div> <div class="xs-social-follower-label"> Telegram </div> </div> </a> </li> <li class="xs-share-li email wslu-no-extra-data"> <a href="#" class="xs-share-link" id="xs_feed_email" data-pid="9397" data-uri_hash="de592f18770200ac8051f228341e7bb9" data-key="email" data-xs-href="mailto:?body=Title%3A+%CE%86%CE%B3%CF%87%CE%BF%CF%82%3B+%CE%A7%CE%B1%CE%BB%CE%B1%CF%81%CF%8E%CF%83%CF%84%CE%B5+%CE%BE%CE%B5%CE%BA%CE%B9%CE%BD%CF%8E%CE%BD%CF%84%CE%B1%CF%82+%CE%BA%CE%AC%CF%80%CE%BF%CE%B9%CE%BF+%CE%B1%CF%80%CF%8C+%CF%84%CE%B1+%CF%87%CF%8C%CE%BC%CF%80%CE%B9+%CF%84%CE%B7%CF%82+%CE%B3%CE%B9%CE%B1%CE%B3%CE%B9%CE%AC%CF%82+%CF%83%CE%B1%CF%82+%5Cn%5Cn+URL%3A+https%3A%2F%2Fzoumekalytera.gr%2Fygeia%2Fagchos-chalaroste-xekinontas-kapoio-apo-ta-chompi-tis-giagias-sas%2F&subject=%CE%86%CE%B3%CF%87%CE%BF%CF%82%3B+%CE%A7%CE%B1%CE%BB%CE%B1%CF%81%CF%8E%CF%83%CF%84%CE%B5+%CE%BE%CE%B5%CE%BA%CE%B9%CE%BD%CF%8E%CE%BD%CF%84%CE%B1%CF%82+%CE%BA%CE%AC%CF%80%CE%BF%CE%B9%CE%BF+%CE%B1%CF%80%CF%8C+%CF%84%CE%B1+%CF%87%CF%8C%CE%BC%CF%80%CE%B9+%CF%84%CE%B7%CF%82+%CE%B3%CE%B9%CE%B1%CE%B3%CE%B9%CE%AC%CF%82+%CF%83%CE%B1%CF%82"> <div class="xs-social-icon"> <span class="met-social met-social-email"></span> </div> <div class="wslu-hover-content"> <div class="xs-social-followers"> 0 </div> <div class="xs-social-follower-text"> </div> <div class="xs-social-follower-label"> Email </div> </div> </a> </li> </ul> </div>
«
Προηγουμενο
Προειδοποίηση ΠΟΥ: Η φυματίωση επιστρέφει πιο ανθεκτική – Τι συμβαίνει στην Ευρώπη
»
Επομενο
Ποιότητα χρόνου: Απολαμβάνουμε τον χρόνο μας όταν είμαστε μόνοι μας ή με παρέα;
‹
›
