Δεν θα είναι όλες οι ημέρες ίδιες. Κάποιες φορές θα καταφέρουμε περισσότερα και άλλες λιγότερα. Αυτό δεν σημαίνει ότι αποτύχαμε. Η πρόοδος δεν είναι μια ευθεία γραμμή και μια δύσκολη ημέρα δεν ακυρώνει όσα έχουμε ήδη πετύχει.
Το ζητούμενο δεν είναι να γίνουμε τέλειοι, αλλά να δημιουργήσουμε μια καθημερινότητα που μας ταιριάζει περισσότερο. Γιατί, τελικά, η ζωή δεν αλλάζει μόνο με τις μεγάλες αποφάσεις που παίρνουμε μία φορά, αλλά και με τις μικρές επιλογές που επαναλαμβάνουμε κάθε μέρα.
Το πρωτότυπο άρθρο ανήκει στο Healthweb.gr .