Το “Hangover” των εορτών

Οι ημέρες των εορτών συνοδεύονται συχνά από τραπέζια, συγκεντρώσεις, διασκέδαση και –για αρκετούς– αυξημένη κατανάλωση αλκοολούχων ποτών. Μαζί όμως με τη χαρά και το γιορτινό κλίμα, συνυπάρχει και ο γνωστός… «πονοκέφαλος» της επόμενης ημέρας: το hangover. Με την ευρεία έννοια του όρου, ως hangover ονομάζουμε το σύνολο των ανεπιθύμητων ενεργειών που εμφανίζονται μετά από κατανάλωση αλκοόλ. Τα συμπτώματα δεν συνδέονται πάντοτε με την ποσότητα, με δεδομένο ότι ενδέχεται να εκδηλωθούν ακόμα και μετά από κατανάλωση μικρής ποσότητας, ιδιαίτερα όταν πρόκειται για  ανθρώπους που καταναλώνουν αλκοόλ σπάνια, αφυδατωμένους ή με υποκείμενα προβλήματα υγείας. Εξάλλου πολυάριθμοι γενετικοί παράγοντες εμπλέκονται στο μεταβολισμό του αλκοόλ, με αποτέλεσμα οι ιδιοσυγκρασιακοί παράγοντες να έχουν σημαντικό ρόλο στο είδος των εμφανιζόμενων συμπτωμάτων.Συμβουλές για γιορτές με υγεία
Χριστουγεννιάτικα δώρα ζωής – Το σήμερα και το αύριο των μεταμοσχεύσεων
Πώς να φροντίσετε τον εαυτό σας αν οι γιορτές σας φαίνονται ”δύσκολες”