Skip to content
Λιγότερο απο 1 λεπτό Διάρκεια άρθρου: Λεπτά

Πρόληψη της άνοιας: Διατροφή, ύπνος και τρόπος ζωής

Η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής με σωστή διατροφή, επαρκή ύπνο και τακτική σωματική δραστηριότητα φαίνεται να συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας και νόσου Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με νεότερες επιστημονικές μελέτες που αφορούν άτομα ηλικίας 35 έως 60 ετών.και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Το πρωτότυπο άρθρο https://www.lykavitos.gr/news/wellness/prolipsi-tis-anoias-diatrofi-ypnos-kai-tropos-zois ανήκει στο Lykavitos.gr: Ευ ζην .