Το ουρικό οξύ είναι μια ουσία που παράγεται φυσιολογικά στον οργανισμό κατά τη διάσπαση των πουρινών, οι οποίες βρίσκονται σε πολλά τρόφιμα. Όταν τα επίπεδά του αυξάνονται υπερβολικά, μπορεί να οδηγήσουν σε προβλήματα όπως ουρική αρθρίτιδα, πέτρες στα νεφρά και φλεγμονές. Ένας από τους πιο απλούς και αποτελεσματικούς τρόπους για να διατηρείται το ουρικό οξύ υπό έλεγχο είναι η επαρκής ενυδάτωση.
Το πρωτότυπο άρθρο ανήκει στο ΔΙΑΤΡΟΦΗ Αρχεία – ygeiatora.gr .