Η παραμονή της Πρωτοχρονιάς είναι συνήθως γεμάτη εορταστικά γεύματα, ποτά και γλυκά, γεγονός που μπορεί να επιβαρύνει σημαντικά το στομάχι και το πεπτικό σύστημα. Υπερβολική κατανάλωση λιπαρών, αλκοόλ και ζάχαρης μπορεί να προκαλέσει δυσπεψία, φούσκωμα, καούρα ή ακόμα και πιο σοβαρά γαστρεντερικά προβλήματα. Ωστόσο, με μερικές απλές στρατηγικές, μπορείτε να απολαύσετε το δείπνο χωρίς να ταλαιπωρήσετε τον οργανισμό σας.
Το πρωτότυπο άρθρο ανήκει στο ΔΙΑΤΡΟΦΗ Αρχεία – ygeiatora.gr .
