
Όλα έχουν να κάνουν με την κατανόηση και τη διαχείριση των συναισθημάτων. Έτσι απαντούν στις προσβολές οι άνθρωποι με υψηλή νοημοσύνη
Ας υποθέσουμε ότι κάποιος λέει κάτι αγενές ή αμήχανο για σένα—είτε είναι συνάδελφος, γνωστός ή ακόμα και συγγενής. Εκείνη τη στιγμή, που νιώθεις τα νεύρα σου να φουντώνουν, σκέψου την εξής φράση:
Δεν ξέρω τι δυσκολίες αντιμετωπίζει στη δουλειά ή στο σπίτι.
Δεν ξέρω πώς νιώθει πραγματικά.
Όταν θυμάσαι αυτές τις φράσεις—είτε για να διαχειριστείς μια άσχημη κουβέντα είτε για να αποφύγεις να πεις κάτι που μπορεί να πληγώσει—μπορείς να αποκτήσεις μεγαλύτερο αυτοέλεγχο και να βελτιώσεις τις σχέσεις σου.
Το πρωτότυπο άρθρο ανήκει στο ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ – ΦΙΛΟΙ ΤΗΣ ΤΕΧΝΗΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΦΙΛΟΣΟΦΙΑΣ .

