Menu
Cart
Η αναβλητικότητα δεν είναι θέμα θέλησης – τι πραγματικά κρύβεται από πίσω
Διάρκεια άρθρου: Λιγότερο απο 1 λεπτό Λεπτά

Η αναβλητικότητα δεν είναι θέμα θέλησης – τι πραγματικά κρύβεται από πίσω

Η αναβλητικότητα δεν είναι θέμα θέλησης – τι πραγματικά κρύβεται από πίσω

Η αναβλητικότητα δεν είναι θέμα θέλησης – τι πραγματικά κρύβεται από πίσω

φόβος αποτυχίας
αμφιβολία για τον εαυτό
τελειομανία

Αποδοχή συναισθημάτων: αναγνώρισε ότι το άγχος υπάρχει, χωρίς να το αποφεύγεις
Μείωσε την τελειομανία: στόχος είναι η πρόοδος, όχι η τελειότητα
Δημιούργησε ρουτίνα: μικρές επαναλαμβανόμενες συνήθειες βοηθούν τον εγκέφαλο
Δεν είναι θέμα χαρακτήρα

Το πρωτότυπο άρθρο https://filoitexnisfilosofias.com/%CE%B7-%CE%B1%CE%BD%CE%B1%CE%B2%CE%BB%CE%B7%CF%84%CE%B9%CE%BA%CF%8C%CF%84%CE%B7%CF%84%CE%B1-%CE%B4%CE%B5%CE%BD-%CE%B5%CE%AF%CE%BD%CE%B1%CE%B9-%CE%B8%CE%AD%CE%BC%CE%B1-%CE%B8%CE%AD%CE%BB%CE%B7%CF%83/ ανήκει στο ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ – ΦΙΛΟΙ ΤΗΣ ΤΕΧΝΗΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΦΙΛΟΣΟΦΙΑΣ .
‹ ›