Ζούμε σε μια εποχή όπου η άνεση, η ταχύτητα και η άμεση ικανοποίηση έχουν γίνει βασικά χαρακτηριστικά της καθημερινότητας. Με ένα κλικ μπορούμε να επικοινωνήσουμε, να αγοράσουμε, να ψυχαγωγηθούμε. Κι όμως, μέσα σε αυτή την ευκολία, ο σύγχρονος άνθρωπος φαίνεται να δυσκολεύεται όλο και περισσότερο να αντέξει τον πόνο, είτε αυτός είναι συναισθηματικός είτε ψυχικός. Η ευαλωτότητα δεν είναι κάτι καινούργιο· αυτό που αλλάζει είναι ο τρόπος που τη βιώνουμε και την αντιμετωπίζουμε.
Η ευαλωτότητα του σύγχρονου ανθρώπου δεν είναι το πρόβλημα· είναι η απόστασή του από τα συναισθήματά του. Η δυσκολία να αντέξει τον πόνο δεν προκύπτει επειδή ο πόνος είναι μεγαλύτερος, αλλά επειδή η ανοχή μας σε αυτόν έχει μειωθεί.
Ίσως η λύση δεν είναι να αποφύγουμε τον πόνο, αλλά να μάθουμε να τον ακούμε. Να τον δούμε όχι ως εχθρό, αλλά ως μέρος της εμπειρίας μας. Γιατί τελικά, μέσα από τον πόνο δεν χάνουμε τον εαυτό μας· τον γνωρίζουμε πιο βαθιά.