Βάζουμε τα λαχανικά ανακατεμένα με τη σάλτσα σε βαθύ ταψί. Αλέθουμε το σκόρδο με το ελαιόλαδο στο μπλέντερ και περιχύνουμε το φαγητό, ρίχνουμε αλάτι, πιπέρι και πασπαλίζουμε με τα μυρωδικά. Τα ανακατεύουμε με τα χέρια ή με δύο κουτάλες.
Το πρωτότυπο άρθρο https://www.vita.gr/2026/06/02/diatrofi/syntages/kalokairino-mpriam/ ανήκει στο Διατροφή | Vita.gr .