Η ενασχόληση των παιδιών με τον αθλητισμό αποτελεί θεμέλιο λίθο για την υγεία τους. Ωστόσο, συχνά ερχόμαστε αντιμέτωποι με ερωτήματα γονέων που ανησυχούν για το αν η άσκηση μπορεί να «φρενάρει» την ανάπτυξη του παιδιού τους. Είναι καιρός να διαχωρίσουμε τους μύθους από την επιστημονική πραγματικότητα.
Διαβάστε επίσης:Φρούτα και λαχανικά σε ρόλο αγχολυτικών
Γράφει ο Διαγόρας Ζαργάνης Παιδίατρος Συντονιστής Διευθυντής Παιδιατρικής Κλινικής Παιδιατρικό Κέντρο Αθηνών
Διαβάστε επίσης:Τρώτε λιγότερο; Ίσως αυτός είναι ο λόγος που δεν αδυνατίζετε
Photo: iStock
Follow us on
Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα.
Το πρωτότυπο άρθρο ανήκει στο FITNESS – ΥΓΕΙΑ – TLIFE .