Skip to content
Λιγότερο απο 1 λεπτό Διάρκεια άρθρου: Λεπτά

20 λεπτά αρκούν: Το pilates workout που θα σε «μαζέψει» πιο σύντομα από όσο φαντάζεσαι

Οι πρώτες, πραγματικά ζεστές ημέρες είναι πια εδώ. Τελική ευθεία για την παραλία. Είναι η εποχή που όλες σκεφτόμαστε λίγο παραπάνω τη σιλουέτα μας. Όχι απαραίτητα με άγχος, έντονο στρες και πίεση, αλλά με μια επιθυμία να νιώσουμε πιο ανάλαφρες, πιο δυνατές.

Δες το workout της Άντρεα Χριστοδούλου στο YouTube κανάλι του TLIFE και ξεκίνα σήμερα. Και μην ξεχνάς…  Κάθε Δευτέρα, ένα νέο workout σε περιμένει για να σε κρατά σε ρυθμό.

Το γύρισμα πραγματοποιήθηκε στο μοναδικό One&Only Aesthesis, έναν επίγειο παράδεισο στην καρδιά της Αθηναϊκής Ριβιέρας, όπου η διαχρονική κομψότητα συναντά την ανεπιτήδευτη πολυτέλεια.

Το πρωτότυπο άρθρο https://www.tlife.gr/fitness/20-lepta-arkoun-to-pilates-workout-pou-tha-se-mazepsei-pio-syntoma-apo-oso-fantazesai/1731417/ ανήκει στο FITNESS – ΥΓΕΙΑ – TLIFE .