Μπορεί να έχουν εκατοντάδες διαδικτυακές επαφές, να επικοινωνούν καθημερινά μέσω μηνυμάτων, αλλά να αισθάνονται πιο μόνοι από ποτέ. Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι πολλοί νέοι της Gen Ζ (Γενιά Ζ) δυσκολεύονται να δημιουργήσουν ουσιαστικές φιλίες και να διατηρήσουν την επαφή με τους ανθρώπους που αγαπούν.
Η μοναξιά φαίνεται πως αποτελεί ένα από τα σημαντικά ζητήματα που αντιμετωπίζει η νέα γενιά
Παρόλο που οι νέοι έχουν στη διάθεσή τους περισσότερους τρόπους επικοινωνίας από ποτέ, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχουν και ουσιαστικές ανθρώπινες σχέσεις.
Σύμφωνα με νέα έρευνα σε 1.000 άτομα της γενιάς Gen Z, το 69% δηλώνει ότι αισθάνεται περισσότερο μόνο και απομονωμένο απ’ όσο περίμενε όταν σκεφτόταν την ενήλικη ζωή του. Μάλιστα, οι συμμετέχοντες ανέφεραν ότι αισθάνονται μοναξιά κατά μέσο όρο τέσσερις ημέρες την εβδομάδα, ακόμη και όταν βρίσκονται ανάμεσα σε άλλους ανθρώπους.
Ένα ακόμη ενδιαφέρον εύρημα είναι ότι ο μέσος νέος έχει μόλις τρεις στενούς φίλους, ενώ το 43% δηλώνει ότι έχει ακόμη λιγότερους. Για έναν στους έξι, οι συναντήσεις με αυτούς τους φίλους περιορίζονται σε μόλις δύο φορές τον χρόνο ή και λιγότερο.
Γιατί δυσκολεύονται οι νέοι να κάνουν φίλους;
Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι οι νέοι επιθυμούν να κοινωνικοποιούνται περισσότερο, αλλά συχνά δυσκολεύονται να κάνουν το πρώτο βήμα. Συγκεκριμένα, το 52% αναφέρει ότι δυσκολεύεται να δημιουργήσει νέες γνωριμίες, ενώ το 71% θα ήθελε να αποκτήσει νέους φίλους.
Παράλληλα, το 73% πιστεύει ότι θα ήταν πιο εύκολο να βρει ανθρώπους με κοινά ενδιαφέροντα μέσα από τις δια ζώσης συναντήσεις.
Το πρόβλημα με τη νέα γενιά δεν φαίνεται να είναι η έλλειψη διάθεσης για επικοινωνία, αλλά οι συνθήκες της καθημερινότητας.
Ένας από τους σημαντικότερους λόγους που οι νέοι δεν συναντιούνται συχνότερα είναι το οικονομικό κόστος. Το 37% αναφέρει ότι τα έξοδα αποτελούν εμπόδιο στην κοινωνική ζωή, ενώ το 30% δηλώνει ότι είναι πολύ κουρασμένο μετά τη δουλειά ή τις σπουδές.
Επιπλέον, το 30% αναφέρει ότι άλλες υποχρεώσεις έχουν προτεραιότητα.
Η καθημερινότητα γεμίζει με εργασία, σπουδές, οικονομικές υποχρεώσεις και προσωπικές ευθύνες, αφήνοντας συχνά ελάχιστο χρόνο για φίλους. Είναι χαρακτηριστικό ότι το 70% συμφωνεί πως, ακόμη και όταν θέλει να κοινωνικοποιηθεί, δεν έχει πάντα την ενέργεια ή τη διάθεση να το κάνει.
Η μοναξιά επιβαρύνει την υγεία
Τα επιστημονικά δεδομένα καταδεικνύουν ότι η χρόνια μοναξιά και η κοινωνική απομόνωση έχουν εκτεταμένες συνέπειες στον οργανισμό, οι οποίες συγκρίνονται σε σοβαρότητα με το κάπνισμα 15 τσιγάρων την ημέρα:
- Καρδιαγγειακή υγεία: Αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού επεισοδίου.
- Νευρολογική και γνωστική Λειτουργία: Συνδέεται με ταχύτερη γνωστική έκπτωση και αυξημένες πιθανότητες εμφάνισης άνοιας.
- Ανοσοποιητικό: Το χρόνιο στρες από το αίσθημα της απομόνωσης οδηγεί σε καταστολή του ανοσοποιητικού συστήματος.
- Ψυχική υγεία: Διπλασιάζει τον κίνδυνο κατάθλιψης και συνδέεται με υψηλότερα ποσοστά άγχους και διαταραχών ύπνου.
Η ανάγκη για ουσιαστικές σχέσεις
Τα ευρήματα αναδεικνύουν μια σημαντική αντίφαση στη νέα γενιά: οι νέοι θέλουν να γνωρίσουν ανθρώπους, να δημιουργήσουν φιλίες και να περνούν περισσότερο χρόνο με τους φίλους τους, αλλά συχνά δεν βρίσκουν τον χρόνο, τα χρήματα ή την ενέργεια για να το κάνουν.
Η επικοινωνία μέσα από τις οθόνες μπορεί να διατηρεί μια επαφή, δεν αντικαθιστά όμως πάντα τη χαρά μιας συνάντησης, μιας συζήτησης από κοντά ή μιας κοινής εμπειρίας.