Προθερμάνετε τον φούρνο στους 180°C (160°C στον αέρα). Καθαρίστε τα μήλα, αφαιρέστε τα κουκούτσια και κόψτε τα σε χοντρά κομμάτια. Βάλτε τα σε μια κατσαρόλα μαζί με τον χυμό λεμονιού και 2 κουταλιές της σούπας νερό. Ανακατέψτε, σκεπάστε την κατσαρόλα και μαγειρέψτε σε δυνατή φωτιά για περίπου 5 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν τα μήλα.
Το πρωτότυπο άρθρο https://www.vita.gr/2026/09/15/diatrofi/syntages/aerini-poutigka-milou/ ανήκει στο Διατροφή | Vita.gr .