Ένας χυμός φρούτων την ημέρα ενισχύει τη διάθεση [μελέτη]

Η καθημερινή κατανάλωση ενός ποτηριού χυμού φρούτων 100% ή ενός smoothie, ως μέρος της βρετανικής οδηγίας των 5 μερίδων ημερησίως, μπορεί ενδεχομένως να υποστηρίξει την ψυχική υγεία, αναφέρει έρευνα του Newcastle University.Νέα πτώση οροφής στο Βενιζέλειο – Τι καταγγέλλει η Ένωση Εργαζομένων
Κινόα και γλυκοπατάτες: Ποιο είναι καλύτερο για το σάκχαρο;
Η διατήρηση της καθημερινής ρουτίνας σχετίζεται με λιγότερο πόνο και κατάθλιψη