Skip to content
Menu
Cart
Cart
Αναζήτηση
Υγεία
Διατροφή
Fitness
Ψυχική Ευεξία
Βιβλία
Plus
Επιλογές Προϊόντων
Eshop
Games
Wellness Map
Videos
Close Menu
Close Cart
Λιγότερο απο 1 λεπτό
Διάρκεια άρθρου:
Λεπτά
Μελέτη δείχνει ότι η μελατονίνη μπορεί να ανακουφίσει από τον χρόνιο μυοσκελετικό πόνο
ΜΕΓΕΘΥΝΣΗ ΚΕΙΜΕΝΟΥ
ΣΜΙΚΡΥΝΣΗ ΚΕΙΜΕΝΟΥ
Μελέτη δείχνει ότι η μελατονίνη μπορεί να ανακουφίσει από τον χρόνιο μυοσκελετικό πόνο – Newsbeast<meta name="description" content="Η μελατονίνη, ευρέως χρησιμοποιούμενο συμπλήρωμα διατροφής για την αντιμετώπιση της αϋπνίας, θα μπορούσε να συμβάλει στη μείωση του χρόνιου μυοσκελετικού πόνου με αποτελεσματικότητα αντίστοιχη εκείνης φαρμάκων, όπως τα οπιοειδή, τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη και η παρακεταμόλη, σύμφωνα με νέα μελέτη του Πανεπιστημίου του Σίδνεϊ."><meta name="robots" content="index, follow"><meta property="og:title" content="Μελέτη δείχνει ότι η μελατονίνη μπορεί να ανακουφίσει από τον χρόνιο μυοσκελετικό πόνο"><meta property="og:type" content="article"><meta property="og:image" content="https://www.newsbeast.gr/image/s1200x762/fill/file/files/1/2026/02/ponos_mesi.jpg"><meta property="og:url" content="https://www.newsbeast.gr/health/arthro/13204870/meleti-deichnei-oti-i-melatonini-borei-na-anakoufisei-apo-ton-chronio-myoskeletiko-pono"><meta property="og:description" content="Οι ερευνητές δεν διαπίστωσαν σαφή σχέση μεταξύ δόσης και αποτελεσματικότητας"><meta property="og:locale" content="el_GR"><meta property="og:site_name" content="Newsbeast"><meta property="og:image:url" content="https://www.newsbeast.gr/image/s1200x762/fill/file/files/1/2026/02/ponos_mesi.jpg"><meta property="og:image:width" content="1200"><meta property="og:image:height" content="762"><meta property="article:published_time" content="2026-07-01T08:58:00.000Z"><meta property="article:section" content="ΥΓΕΙΑ"><meta property="article:tag" content="πόνος στη μέση"><meta name="twitter:card" content="summary_large_image"><meta name="twitter:site" content="@newsbeast"><meta name="twitter:title" content="Μελέτη δείχνει ότι η μελατονίνη μπορεί να ανακουφίσει από τον χρόνιο μυοσκελετικό πόνο"><meta name="twitter:image" content="https://www.newsbeast.gr/image/s1200x762/fill/file/files/1/2026/02/ponos_mesi.jpg"><meta name="twitter:description" content="Η μελατονίνη, ευρέως χρησιμοποιούμενο συμπλήρωμα διατροφής για την αντιμετώπιση της αϋπνίας, θα μπορούσε να συμβάλει στη μείωση του χρόνιου μυοσκελετικού πόνου με αποτελεσματικότητα αντίστοιχη εκείνης φαρμάκων, όπως τα οπιοειδή, τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη και η παρακεταμόλη, σύμφωνα με νέα μελέτη του Πανεπιστημίου του Σίδνεϊ."><meta name="twitter:creator" content="@newsbeast"><br> <p> <sticky-header id="stickyHeader" data-options='{"observeTarget":".headImageCnt"}' data-astro-cid-qo2kes6d="" class="stickyHeader hdApp isArticle"> </sticky-header> <main class="container defViewPadder"> </main></p> <article class="_articleDefault_8c3d1_1"> <category-and-tags class="_categoryAndTagsCnt_18ubh_63 _singleLine_18ubh_74"> </category-and-tags> <h2 class="_articleSubTitle_18ubh_35">Οι ερευνητές δεν διαπίστωσαν σαφή σχέση μεταξύ δόσης και αποτελεσματικότητας</h2> </article> <p> </p> <div class="container" data-astro-cid-a3jj45ac=""> <section class="_marketNews" data-astro-cid-tvkb6kqx=""> <h2 data-astro-cid-tvkb6kqx="">MARKET NEWS</h2> </section></div> <articles-inf-feed class="noPrint" postid="13204870"> </articles-inf-feed> <div class="article-point"> Το πρωτότυπο άρθρο <a target="_blank" href="https://www.newsbeast.gr/health/arthro/13204870/meleti-deichnei-oti-i-melatonini-borei-na-anakoufisei-apo-ton-chronio-myoskeletiko-pono" style="white-space: nowrap;width: 300px;overflow: hidden">https://www.newsbeast.gr/health/arthro/13204870/meleti-deichnei-oti-i-melatonini-borei-na-anakoufisei-apo-ton-chronio-myoskeletiko-pono</a> ανήκει στο <a target="_blank" href="https://www.newsbeast.gr/health/arthro/13204870/meleti-deichnei-oti-i-melatonini-borei-na-anakoufisei-apo-ton-chronio-myoskeletiko-pono">ΥΓΕΙΑ – Newsbeast</a> . </div> <div class="xs_social_share_widget xs_share_url after_content main_content wslu-style-2 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-share-m-5 wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-yes wslu-main_content"> <ul> <li class="xs-share-li facebook-messenger wslu-no-extra-data"> <a href="#" class="xs-share-link" id="xs_feed_facebook-messenger" data-pid="18724" data-uri_hash="2ac15e26fcf69ccd2375ab8fe7faa186" data-key="facebook-messenger" data-xs-href="https://www.facebook.com/dialog/send?link=https%3A%2F%2Fzoumekalytera.gr%2Fygeia%2Fmeleti-deichnei-oti-i-melatonini-mporei-na-anakoyfisei-apo-ton-chronio-myoskeletiko-pono%2F&redirect_uri=https%3A%2F%2Fzoumekalytera.gr%2Fygeia%2Fmeleti-deichnei-oti-i-melatonini-mporei-na-anakoyfisei-apo-ton-chronio-myoskeletiko-pono%2F&display=popup&app_id=2577123062406162"> <div class="xs-social-icon"> <span class="met-social met-social-facebook-messenger"></span> </div> <div class="wslu-hover-content"> <div class="xs-social-followers"> 0 </div> <div class="xs-social-follower-text"> </div> <div class="xs-social-follower-label"> Facebook-messenger </div> </div> </a> </li> <li class="xs-share-li viber wslu-no-extra-data"> <a href="#" class="xs-share-link" id="xs_feed_viber" data-pid="18724" data-uri_hash="2ac15e26fcf69ccd2375ab8fe7faa186" data-key="viber" data-xs-href="viber://forward?text=%CE%9C%CE%B5%CE%BB%CE%AD%CF%84%CE%B7+%CE%B4%CE%B5%CE%AF%CF%87%CE%BD%CE%B5%CE%B9+%CF%8C%CF%84%CE%B9+%CE%B7+%CE%BC%CE%B5%CE%BB%CE%B1%CF%84%CE%BF%CE%BD%CE%AF%CE%BD%CE%B7+%CE%BC%CF%80%CE%BF%CF%81%CE%B5%CE%AF+%CE%BD%CE%B1+%CE%B1%CE%BD%CE%B1%CE%BA%CE%BF%CF%85%CF%86%CE%AF%CF%83%CE%B5%CE%B9+%CE%B1%CF%80%CF%8C+%CF%84%CE%BF%CE%BD+%CF%87%CF%81%CF%8C%CE%BD%CE%B9%CE%BF+%CE%BC%CF%85%CE%BF%CF%83%CE%BA%CE%B5%CE%BB%CE%B5%CF%84%CE%B9%CE%BA%CF%8C+%CF%80%CF%8C%CE%BD%CE%BF+https%3A%2F%2Fzoumekalytera.gr%2Fygeia%2Fmeleti-deichnei-oti-i-melatonini-mporei-na-anakoyfisei-apo-ton-chronio-myoskeletiko-pono%2F"> <div class="xs-social-icon"> <span class="met-social met-social-viber"></span> </div> <div class="wslu-hover-content"> <div class="xs-social-followers"> 0 </div> <div class="xs-social-follower-text"> </div> <div class="xs-social-follower-label"> Viber </div> </div> </a> </li> <li class="xs-share-li whatsapp wslu-no-extra-data"> <a href="#" class="xs-share-link" id="xs_feed_whatsapp" data-pid="18724" data-uri_hash="2ac15e26fcf69ccd2375ab8fe7faa186" data-key="whatsapp" data-xs-href="whatsapp://send?text=%CE%9C%CE%B5%CE%BB%CE%AD%CF%84%CE%B7+%CE%B4%CE%B5%CE%AF%CF%87%CE%BD%CE%B5%CE%B9+%CF%8C%CF%84%CE%B9+%CE%B7+%CE%BC%CE%B5%CE%BB%CE%B1%CF%84%CE%BF%CE%BD%CE%AF%CE%BD%CE%B7+%CE%BC%CF%80%CE%BF%CF%81%CE%B5%CE%AF+%CE%BD%CE%B1+%CE%B1%CE%BD%CE%B1%CE%BA%CE%BF%CF%85%CF%86%CE%AF%CF%83%CE%B5%CE%B9+%CE%B1%CF%80%CF%8C+%CF%84%CE%BF%CE%BD+%CF%87%CF%81%CF%8C%CE%BD%CE%B9%CE%BF+%CE%BC%CF%85%CE%BF%CF%83%CE%BA%CE%B5%CE%BB%CE%B5%CF%84%CE%B9%CE%BA%CF%8C+%CF%80%CF%8C%CE%BD%CE%BF+https%3A%2F%2Fzoumekalytera.gr%2Fygeia%2Fmeleti-deichnei-oti-i-melatonini-mporei-na-anakoyfisei-apo-ton-chronio-myoskeletiko-pono%2F"> <div class="xs-social-icon"> <span class="met-social met-social-whatsapp"></span> </div> <div class="wslu-hover-content"> <div class="xs-social-followers"> 0 </div> <div class="xs-social-follower-text"> </div> <div class="xs-social-follower-label"> Whatsapp </div> </div> </a> </li> <li class="xs-share-li facebook wslu-no-extra-data"> <a href="#" class="xs-share-link" id="xs_feed_facebook" data-pid="18724" data-uri_hash="2ac15e26fcf69ccd2375ab8fe7faa186" data-key="facebook" data-xs-href="http://www.facebook.com/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fzoumekalytera.gr%2Fygeia%2Fmeleti-deichnei-oti-i-melatonini-mporei-na-anakoyfisei-apo-ton-chronio-myoskeletiko-pono%2F&t=%CE%9C%CE%B5%CE%BB%CE%AD%CF%84%CE%B7+%CE%B4%CE%B5%CE%AF%CF%87%CE%BD%CE%B5%CE%B9+%CF%8C%CF%84%CE%B9+%CE%B7+%CE%BC%CE%B5%CE%BB%CE%B1%CF%84%CE%BF%CE%BD%CE%AF%CE%BD%CE%B7+%CE%BC%CF%80%CE%BF%CF%81%CE%B5%CE%AF+%CE%BD%CE%B1+%CE%B1%CE%BD%CE%B1%CE%BA%CE%BF%CF%85%CF%86%CE%AF%CF%83%CE%B5%CE%B9+%CE%B1%CF%80%CF%8C+%CF%84%CE%BF%CE%BD+%CF%87%CF%81%CF%8C%CE%BD%CE%B9%CE%BF+%CE%BC%CF%85%CE%BF%CF%83%CE%BA%CE%B5%CE%BB%CE%B5%CF%84%CE%B9%CE%BA%CF%8C+%CF%80%CF%8C%CE%BD%CE%BF&v=3"> <div class="xs-social-icon"> <span class="met-social met-social-facebook"></span> </div> <div class="wslu-hover-content"> <div class="xs-social-followers"> 0 </div> <div class="xs-social-follower-text"> </div> <div class="xs-social-follower-label"> Facebook </div> </div> </a> </li> <li class="xs-share-li twitter wslu-no-extra-data"> <a href="#" class="xs-share-link" id="xs_feed_twitter" data-pid="18724" data-uri_hash="2ac15e26fcf69ccd2375ab8fe7faa186" data-key="twitter" data-xs-href="https://twitter.com/intent/tweet?text=%CE%9C%CE%B5%CE%BB%CE%AD%CF%84%CE%B7+%CE%B4%CE%B5%CE%AF%CF%87%CE%BD%CE%B5%CE%B9+%CF%8C%CF%84%CE%B9+%CE%B7+%CE%BC%CE%B5%CE%BB%CE%B1%CF%84%CE%BF%CE%BD%CE%AF%CE%BD%CE%B7+%CE%BC%CF%80%CE%BF%CF%81%CE%B5%CE%AF+%CE%BD%CE%B1+%CE%B1%CE%BD%CE%B1%CE%BA%CE%BF%CF%85%CF%86%CE%AF%CF%83%CE%B5%CE%B9+%CE%B1%CF%80%CF%8C+%CF%84%CE%BF%CE%BD+%CF%87%CF%81%CF%8C%CE%BD%CE%B9%CE%BF+%CE%BC%CF%85%CE%BF%CF%83%CE%BA%CE%B5%CE%BB%CE%B5%CF%84%CE%B9%CE%BA%CF%8C+%CF%80%CF%8C%CE%BD%CE%BF+https%3A%2F%2Fzoumekalytera.gr%2Fygeia%2Fmeleti-deichnei-oti-i-melatonini-mporei-na-anakoyfisei-apo-ton-chronio-myoskeletiko-pono%2F&original_referer=https%3A%2F%2Fzoumekalytera.gr%2Fygeia%2Fmeleti-deichnei-oti-i-melatonini-mporei-na-anakoyfisei-apo-ton-chronio-myoskeletiko-pono%2F&related=xpeedstudio"> <div class="xs-social-icon"> <span class="met-social met-social-twitter"></span> </div> <div class="wslu-hover-content"> <div class="xs-social-followers"> 0 </div> <div class="xs-social-follower-text"> </div> <div class="xs-social-follower-label"> Twitter </div> </div> </a> </li> <li class="xs-share-li telegram wslu-no-extra-data"> <a href="#" class="xs-share-link" id="xs_feed_telegram" data-pid="18724" data-uri_hash="2ac15e26fcf69ccd2375ab8fe7faa186" data-key="telegram" data-xs-href="https://telegram.me/share/url?url=https%3A%2F%2Fzoumekalytera.gr%2Fygeia%2Fmeleti-deichnei-oti-i-melatonini-mporei-na-anakoyfisei-apo-ton-chronio-myoskeletiko-pono%2F&text=%CE%9C%CE%B5%CE%BB%CE%AD%CF%84%CE%B7+%CE%B4%CE%B5%CE%AF%CF%87%CE%BD%CE%B5%CE%B9+%CF%8C%CF%84%CE%B9+%CE%B7+%CE%BC%CE%B5%CE%BB%CE%B1%CF%84%CE%BF%CE%BD%CE%AF%CE%BD%CE%B7+%CE%BC%CF%80%CE%BF%CF%81%CE%B5%CE%AF+%CE%BD%CE%B1+%CE%B1%CE%BD%CE%B1%CE%BA%CE%BF%CF%85%CF%86%CE%AF%CF%83%CE%B5%CE%B9+%CE%B1%CF%80%CF%8C+%CF%84%CE%BF%CE%BD+%CF%87%CF%81%CF%8C%CE%BD%CE%B9%CE%BF+%CE%BC%CF%85%CE%BF%CF%83%CE%BA%CE%B5%CE%BB%CE%B5%CF%84%CE%B9%CE%BA%CF%8C+%CF%80%CF%8C%CE%BD%CE%BF"> <div class="xs-social-icon"> <span class="met-social met-social-telegram"></span> </div> <div class="wslu-hover-content"> <div class="xs-social-followers"> 0 </div> <div class="xs-social-follower-text"> </div> <div class="xs-social-follower-label"> Telegram </div> </div> </a> </li> <li class="xs-share-li email wslu-no-extra-data"> <a href="#" class="xs-share-link" id="xs_feed_email" data-pid="18724" data-uri_hash="2ac15e26fcf69ccd2375ab8fe7faa186" data-key="email" data-xs-href="mailto:?body=Title%3A+%CE%9C%CE%B5%CE%BB%CE%AD%CF%84%CE%B7+%CE%B4%CE%B5%CE%AF%CF%87%CE%BD%CE%B5%CE%B9+%CF%8C%CF%84%CE%B9+%CE%B7+%CE%BC%CE%B5%CE%BB%CE%B1%CF%84%CE%BF%CE%BD%CE%AF%CE%BD%CE%B7+%CE%BC%CF%80%CE%BF%CF%81%CE%B5%CE%AF+%CE%BD%CE%B1+%CE%B1%CE%BD%CE%B1%CE%BA%CE%BF%CF%85%CF%86%CE%AF%CF%83%CE%B5%CE%B9+%CE%B1%CF%80%CF%8C+%CF%84%CE%BF%CE%BD+%CF%87%CF%81%CF%8C%CE%BD%CE%B9%CE%BF+%CE%BC%CF%85%CE%BF%CF%83%CE%BA%CE%B5%CE%BB%CE%B5%CF%84%CE%B9%CE%BA%CF%8C+%CF%80%CF%8C%CE%BD%CE%BF+%5Cn%5Cn+URL%3A+https%3A%2F%2Fzoumekalytera.gr%2Fygeia%2Fmeleti-deichnei-oti-i-melatonini-mporei-na-anakoyfisei-apo-ton-chronio-myoskeletiko-pono%2F&subject=%CE%9C%CE%B5%CE%BB%CE%AD%CF%84%CE%B7+%CE%B4%CE%B5%CE%AF%CF%87%CE%BD%CE%B5%CE%B9+%CF%8C%CF%84%CE%B9+%CE%B7+%CE%BC%CE%B5%CE%BB%CE%B1%CF%84%CE%BF%CE%BD%CE%AF%CE%BD%CE%B7+%CE%BC%CF%80%CE%BF%CF%81%CE%B5%CE%AF+%CE%BD%CE%B1+%CE%B1%CE%BD%CE%B1%CE%BA%CE%BF%CF%85%CF%86%CE%AF%CF%83%CE%B5%CE%B9+%CE%B1%CF%80%CF%8C+%CF%84%CE%BF%CE%BD+%CF%87%CF%81%CF%8C%CE%BD%CE%B9%CE%BF+%CE%BC%CF%85%CE%BF%CF%83%CE%BA%CE%B5%CE%BB%CE%B5%CF%84%CE%B9%CE%BA%CF%8C+%CF%80%CF%8C%CE%BD%CE%BF"> <div class="xs-social-icon"> <span class="met-social met-social-email"></span> </div> <div class="wslu-hover-content"> <div class="xs-social-followers"> 0 </div> <div class="xs-social-follower-text"> </div> <div class="xs-social-follower-label"> Email </div> </div> </a> </li> </ul> </div>
«
Προηγουμενο
Έλλειψη κρατικής στήριξης στην έρευνα: Συνέπειες για το ανθρώπινο δυναμικό, την ερευνητική παραγωγή και τη στρατηγική ανάπτυξη
»
Επομενο
“Desk shrimp”: Ευθύνεται για τους πόνους στην πλάτη;
‹
›
