5λεπτα διαλείμματα για περπάτημα ενισχύουν τη διάθεση και μειώνουν την κόπωση

Νέα μελέτη υποδεικνύει ότι 5 λεπτά σωματικής δραστηριότητας ανά ώρα μπορεί ενδεχομένως να ενισχύουν τη διάθεση, να μειώνουν την κόπωση και να διακόπτουν το παρατεταμένο καθισιό.Ρεκόρ θερμοκρασίας στη Βρετανία τον Ιούνιο
Τριμάρισμα βλεφαρίδων: Άλλο ένα ανεκδιήγητο trend του TikTok
Η καλή καρδιακή υγεία της εγκύου μειώνει τον κίνδυνο αναπτυξιακής καθυστέρησης στο παιδί [μελέτη]