Το αυξημένο σάκχαρο στο αίμα είναι μια κατάσταση που πολλές φορές εμφανίζεται σταδιακά και χωρίς έντονα συμπτώματα στην αρχή. Για αυτό αρκετοί άνθρωποι δεν αντιλαμβάνονται έγκαιρα ότι ο οργανισμός τους δυσκολεύεται να ρυθμίσει σωστά τη γλυκόζη. Ωστόσο, το σώμα συχνά στέλνει μικρά προειδοποιητικά σημάδια πριν η κατάσταση γίνει πιο σοβαρή.
Η πρόληψη όμως είναι ιδιαίτερα σημαντική. Μια απλή εξέταση αίματος μπορεί να δείξει αν υπάρχει πρόβλημα στη ρύθμιση της γλυκόζης. Η σωστή διατροφή, η άσκηση, η διατήρηση φυσιολογικού βάρους και η τακτική παρακολούθηση μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά στη διαχείριση ή ακόμη και στην πρόληψη του διαβήτη.
Το σώμα συχνά προειδοποιεί πριν εμφανιστούν σοβαρότερες επιπλοκές. Το σημαντικό είναι να ακούμε αυτά τα σημάδια και να μην τα αγνοούμε.