Είναι γνωστό ότι οι τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες αποτελούν συμμάχους στη μείωση της LDL χοληστερίνης. Τέτοιες τροφές είναι τα δημητριακά ολικής άλεσης, ο λιναρόσπορος, οι ξηροί καρποί και η σόγια.και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Το πρωτότυπο άρθρο https://www.lykavitos.gr/news/wellness/to-rofima-pou-voithaei-sti-meiosi-tis-xolisterinis ανήκει στο Lykavitos.gr: Ευ ζην .