Οι μυϊκοί πόνοι από την έντονη προπόνηση για τον μαραθώνιο, τις μακρές αποστάσεις και τη συνεχή καταπόνηση μυικού συστήματος, είναι συχνό φαινόμενο στους δρομείς και επηρεάζουν τόσο την απόδοση όσο και την αποκατάσταση.1. (Tokmakidis SP et al., J Sports Sci Med, 2018;17(3):435–442).
photo shutterstock
Διαβάστε επίσης
ΕΟΔΥ: Αύξηση της γρίπης, αλλά σε ήπια επίπεδα – 9 θάνατοι από COVID-19
Εντυπωσιακή μείωση της τιμής των φαρμάκων κατά της παχυσαρκίας στις ΗΠΑ – Τα ανταλλάγματα που πήραν Novo Nordisk και Eli Lilly από τον Τραμπ
Το πρωτότυπο άρθρο ανήκει στο Άσκηση Αρχεία – Healthstories.gr – υγεία, διατροφή, ομορφιά, φυσική κατάσταση, κορονοϊός, ειδήσεις, αρθραγραφία, συμβουλές, νέα, .