Η λουτεΐνη είναι μια φυσική καροτενοειδής ουσία που λειτουργεί ως ισχυρό αντιοξειδωτικό και έχει αναγνωριστεί για τη σημαντική της συμβολή στην υγεία των ματιών. Ειδικότερα, προστατεύει από την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας και τον καταρράκτη, δύο από τις πιο κοινές αιτίες απώλειας όρασης σε μεγαλύτερες ηλικίες. Ωστόσο, η λουτεΐνη δεν επηρεάζει μόνο τα μάτια: συμβάλλει στη μείωση της φλεγμονής, ενισχύει το ανοσοποιητικό και μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του δέρματος από τις βλάβες της υπεριώδους ακτινοβολίας.
Το πρωτότυπο άρθρο ανήκει στο ΔΙΑΤΡΟΦΗ Αρχεία – ygeiatora.gr .