Λιγότερο απο 1 λεπτό Διάρκεια άρθρου: Λεπτά

Κάψε λίπος και 300 θερμίδες σε 30 λεπτά!

1 Σεπτέμβριος 2013

300-thermides-se-30-lepta
Α

Γρήγορο περπάτημα 15-17 4,5 2 Τζόκινγκ 17-18 5,0 3,5 Τζόκινγκ 18-19 5,0 3,5 Τζόκινγκ 19-20 5,5 7,5 Τρέξιμο 20-24 6,0 1 Τρέξιμο 24-25 6,3 1 Σπριντ 25-26 6,6 1 Σπριντ 26-27 7,0 1 Αποθεραπεία 27-30 1,0 0,5

Το πρωτότυπο άρθρο https://loveyou.gr/askiseis/300-thermides-30-lepta/ ανήκει στο Ασκήσεις Archives – Loveyou .