Καφεΐνη κατά της άνοιας: 1-3 φλιτζάνια την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο – Newsbeast<meta name="description" content="Μπορεί μια τόσο απλή καθημερινή συνήθεια, όπως ο καφές ή το τσάι, να προστατεύει την υγεία του εγκεφάλου μας; Νέα μεγάλη μελέτη δείχνει πως όσοι καταναλώνουν με μέτρο ροφήματα με καφεΐνη έχουν χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας και ελαφρώς καλύτερες επιδόσεις σε τεστ μνήμης και σκέψης σε βάθος δεκαετιών."/><meta name="robots" content="index, follow"/><meta property="og:title" content="Καφεΐνη κατά της άνοιας: 1-3 φλιτζάνια την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο"/><meta property="og:type" content="article"/><meta property="og:image" content="https://www.newsbeast.gr/image/s1200x762/fill/file/files/1/2026/02/tsai_kafes.jpg"/><meta property="og:url" content="https://www.newsbeast.gr/health/prolipsi-therapeia/arthro/12896962/kafeini-kata-tis-anoias-1-3-flitzania-tin-imera-meionoun-ton-kindyno-symfona-me-nea-meleti"/><meta property="og:description" content="Ο καφές και το τσάι μπορούν να αποτελέσουν μέρος ενός τρόπου ζωής που στηρίζει τη γνωστική υγεία..."/><meta property="og:locale" content="el_GR"/><meta property="og:site_name" content="Newsbeast"/><meta property="og:image:url" content="https://www.newsbeast.gr/image/s1200x762/fill/file/files/1/2026/02/tsai_kafes.jpg"/><meta property="og:image:width" content="1200"/><meta property="og:image:height" content="762"/><meta property="article:published_time" content="2026-02-16T07:30:00.000Z"/><meta property="article:section" content="ΠΡΟΛΗΨΗ & ΘΕΡΑΠΕΙΑ"/><meta property="article:tag" content="άνοια"/><meta property="article:tag" content="εγκέφαλος"/><meta property="article:tag" content="καφές"/><meta property="article:tag" content="τσάι"/><meta name="twitter:card" content="summary_large_image"/><meta name="twitter:site" content="@newsbeast"/><meta name="twitter:title" content="Καφεΐνη κατά της άνοιας: 1-3 φλιτζάνια την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο"/><meta name="twitter:image" content="https://www.newsbeast.gr/image/s1200x762/fill/file/files/1/2026/02/tsai_kafes.jpg"/><meta name="twitter:description" content="Μπορεί μια τόσο απλή καθημερινή συνήθεια, όπως ο καφές ή το τσάι, να προστατεύει την υγεία του εγκεφάλου μας; Νέα μεγάλη μελέτη δείχνει πως όσοι καταναλώνουν με μέτρο ροφήματα με καφεΐνη έχουν χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας και ελαφρώς καλύτερες επιδόσεις σε τεστ μνήμης και σκέψης σε βάθος δεκαετιών."/><meta name="twitter:creator" content="@newsbeast"/><br />
</svg> </div>
<p> </nb-presticial> </p>
<section class="container">
<div class="newsAlertContainer newsAlert">
<p><h2 class="sectionTitleName">News alert</h2>
</p>
</div>
</section>
<p> <sticky-header id="stickyHeader" data-options="{"observeTarget":".headImageCnt"}" data-astro-cid-qo2kes6d="" class="stickyHeader hdApp isArticle"> </sticky-header> <main class="container defViewPadder"> </p>
<article class="_articleDefault_8c3d1_1"> <category-and-tags class="_categoryAndTagsCnt_18ubh_63 _singleLine_18ubh_74"> </category-and-tags> </p>
<h2 class="_articleSubTitle_18ubh_35">Ο καφές και το τσάι μπορούν να αποτελέσουν μέρος ενός τρόπου ζωής που στηρίζει τη γνωστική υγεία…</h2>
</article>
<p> </main> </p>
<div class="container" data-astro-cid-a3jj45ac="">
<section class="_marketNews" data-astro-cid-tvkb6kqx="">
<h2 data-astro-cid-tvkb6kqx="">MARKET NEWS</h2>
</section></div>
<articles-inf-feed class="noPrint" postid="12896962"> </articles-inf-feed> </body></p>
<div class="article-point"> Το πρωτότυπο άρθρο <a target="_blank" href="https://www.newsbeast.gr/health/prolipsi-therapeia/arthro/12896962/kafeini-kata-tis-anoias-1-3-flitzania-tin-imera-meionoun-ton-kindyno-symfona-me-nea-meleti" style="white-space: nowrap;width: 300px;overflow: hidden">https://www.newsbeast.gr/health/prolipsi-therapeia/arthro/12896962/kafeini-kata-tis-anoias-1-3-flitzania-tin-imera-meionoun-ton-kindyno-symfona-me-nea-meleti</a> ανήκει στο <a target="_blank" href="https://www.newsbeast.gr/health/prolipsi-therapeia/arthro/12896962/kafeini-kata-tis-anoias-1-3-flitzania-tin-imera-meionoun-ton-kindyno-symfona-me-nea-meleti">ΥΓΕΙΑ – Newsbeast</a> . </div>
<div class="xs_social_share_widget xs_share_url after_content main_content wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content">
<ul>
</ul>
</div>
