Όταν η ανθρωπότητα απειλείται, είναι φυσικό οι άνθρωποι να στρέφονται στα μέσα ενημέρωσης για πληροφορίες.Η παρακολούθηση των ειδήσεων μπορεί να προσφέρει μια αίσθηση ελέγχου ή ετοιμότητας σε περιόδους αβεβαιότητας. Ωστόσο, η επαναλαμβανόμενη έκθεση σε ανησυχητικές ειδήσεις μπορεί, ταυτόχρονα, να ενισχύσει τα συναισθήματα ευαλωτότητας. Όταν παρουσιάζονται βίαια γεγονότα μέσω ζωντανών εικόνων και συνεχούς ρεπορτάζ, οι συγκρούσεις που βρίσκονται γεωγραφικά μακριά μπορεί να αρχίσουν να φαίνονται δυσάρεστα κοντά.
Ειδικά άτομα που γεννήθηκαν σε ζώνες συγκρούσεων ή έχουν φίλους και συγγενείς σε περιοχές που πλήττονται συχνά βιώνουν έντονες συναισθηματικές αντιδράσεις στις ειδήσεις πολέμου. Το να ακούνε για βομβαρδισμούς, επιθέσεις με πυραύλους ή κατεστραμμένες γειτονιές μπορεί να προκαλέσει συναισθήματα φόβου, θλίψης και ανημποριάς. Τα άτομα που εμπλέκονται προσωπικά με τις πληγείσες περιοχές μπορεί να καταλήξουν να παρακολουθούν στενά κάθε ενημέρωση, ελπίζοντας να επιβεβαιώσουν ότι οι αγαπημένοι τους είναι ασφαλείς. Αυτή η συνεχής παρακολούθηση, ωστόσο, μπορεί να αυξήσει το άγχος και τη συναισθηματική τους δυσφορία. Ακόμη, όμως, και άτομα που δεν έχουν καμία προσωπική σχέση με τις εμπλεκόμενες χώρες μπορεί να αισθάνονται άγχος όταν εκτίθενται διαρκώς σε ειδήσεις πολέμου.