Το μπρόκολο δεν είναι απλώς ένα ακόμα λαχανικό στο πιάτο μας· είναι ένα τρόφιμο με ισχυρή διατροφική αξία, ιδιαίτερα για την υγεία του εντέρου. Αυτό οφείλεται στους πλούσιους σε θρεπτικά συστατικά συνδυασμούς φυτικών ινών, βιταμινών και αντιοξειδωτικών που περιέχει, τα οποία βοηθούν την πέψη, τη μικροβιακή ισορροπία και την πρόληψη ασθενειών.
Το πρωτότυπο άρθρο ανήκει στο ΔΙΑΤΡΟΦΗ Αρχεία – ygeiatora.gr .
