Το ερώτημα αν το σεξ μπορεί να προσθέσει χρόνια ζωής απασχολεί τόσο την επιστημονική κοινότητα όσο και το ευρύ κοινό. Η σεξουαλική δραστηριότητα δεν αφορά μόνο την απόλαυση ή τη συναισθηματική σύνδεση, αλλά συνδέεται και με τη συνολική σωματική και ψυχική υγεία. Τα τελευταία χρόνια, πολλές μελέτες εξετάζουν κατά πόσο μια ενεργή και ικανοποιητική σεξουαλική ζωή σχετίζεται με αυξημένο προσδόκιμο ζωής.
Το σεξ από μόνο του δεν μπορεί να εγγυηθεί περισσότερα χρόνια ζωής. Ωστόσο, αποτελεί μέρος ενός υγιούς τρόπου ζωής που συνδέεται με καλύτερη σωματική και ψυχική υγεία. Μέσω της μείωσης του στρες, της βελτίωσης της καρδιαγγειακής λειτουργίας, της ενίσχυσης του ύπνου και της συναισθηματικής σύνδεσης, η σεξουαλική ζωή μπορεί έμμεσα να συμβάλει σε μια μακρύτερη και ποιοτικότερη ζωή.
Το πρωτότυπο άρθρο ανήκει στο Healthweb.gr .
