10 Φεβρουαρίου 2026 3 ασκήσεις αναπνοής για να «ρίξεις» τα επίπεδα κορτιζόλης και να μειώσεις το στρες jroum Fitness
10 Φεβρουαρίου 2026 Ξεκίνησε το δωρεάν πρόγραμμα για την παχυσαρκία σε πανεπιστημιακές κλινικές μέσω του «ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ» jroum Υγεία
10 Φεβρουαρίου 2026 Παχυσαρκία και γήρανση: Μελέτη συνδέει τη φλεγμονή με τη γνωστική έκπτωση jroum Υγεία
10 Φεβρουαρίου 2026 Η παχυσαρκία συνδέεται με έναν στους δέκα θανάτους από λοιμώξεις παγκοσμίως jroum Υγεία
10 Φεβρουαρίου 2026 Η άσκηση με αντιστάσεις προσφέρει τα καλύτερα αποτελέσματα απώλειας βάρους jroum Υγεία
10 Φεβρουαρίου 2026 Οι 3 Πανεπιστημιακές κλινικές της Αθήνας που συμμετέχουν στο δωρεάν πρόγραμμα για την παχυσαρκία jroum Διατροφή
10 Φεβρουαρίου 2026 Ένα 9λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής για τέλειους κοιλιακούς και δυνατό κορμό jroum Υγεία
