Λιγότερο απο 1 λεπτό Διάρκεια άρθρου: Λεπτά

«Η καθημερινή λήψη πολυβιταμινών μπορεί να επιβραδύνει τη βιολογική γήρανση», λένε οι ειδικοί

10 Μάρτιος 2026

«Η καθημερινή λήψη πολυβιταμινών μπορεί να επιβραδύνει τη βιολογική γήρανση», λένε οι ειδικοί – Newsbeast<meta name="description" content="Η λήψη πολυβιταμινών για δύο χρόνια σε καθημερινή βάση μπορεί να επιβραδύνει τη βιολογική γήρανση σε ηλικιωμένους, σύμφωνα με μελέτη, με επικεφαλής ερευνητές του αμερικανικού υγειονομικού συστήματος «Mass General Brigham», που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Nature Medicine»."><meta name="robots" content="index, follow"><meta property="og:title" content="«Η καθημερινή λήψη πολυβιταμινών μπορεί να επιβραδύνει τη βιολογική γήρανση», λένε οι ειδικοί"><meta property="og:type" content="article"><meta property="og:image" content="https://www.newsbeast.gr/image/s1200x762/fill/file/files/1/2024/03/vitamines.jpg"><meta property="og:url" content="https://www.newsbeast.gr/health/arthro/12951873/i-kathimerini-lipsi-polyvitaminon-borei-na-epivradynei-ti-viologiki-giransi-lene-oi-eidikoi"><meta property="og:description" content="«Η ταχύτητα με την οποία γερνά το σώμα μας σε κυτταρικό επίπεδο, η λεγόμενη βιολογική ηλικία, μπορεί να διαφέρει από τα πραγματικά μας χρόνια» τονίζουν οι επιστήμονες"><meta property="og:locale" content="el_GR"><meta property="og:site_name" content="Newsbeast"><meta property="og:image:url" content="https://www.newsbeast.gr/image/s1200x762/fill/file/files/1/2024/03/vitamines.jpg"><meta property="og:image:width" content="1200"><meta property="og:image:height" content="762"><meta property="article:published_time" content="2026-03-10T09:47:00.000Z"><meta property="article:section" content="ΥΓΕΙΑ"><meta property="article:tag" content="γήρανση"><meta property="article:tag" content="πολυβιταμίνες"><meta name="twitter:card" content="summary_large_image"><meta name="twitter:site" content="@newsbeast"><meta name="twitter:title" content="«Η καθημερινή λήψη πολυβιταμινών μπορεί να επιβραδύνει τη βιολογική γήρανση», λένε οι ειδικοί"><meta name="twitter:image" content="https://www.newsbeast.gr/image/s1200x762/fill/file/files/1/2024/03/vitamines.jpg"><meta name="twitter:description" content="Η λήψη πολυβιταμινών για δύο χρόνια σε καθημερινή βάση μπορεί να επιβραδύνει τη βιολογική γήρανση σε ηλικιωμένους, σύμφωνα με μελέτη, με επικεφαλής ερευνητές του αμερικανικού υγειονομικού συστήματος «Mass General Brigham», που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Nature Medicine»."><meta name="twitter:creator" content="@newsbeast"><br> <div class="internal-linking-related-contents-pro"><div class="internal-linking-related-contents-pro-template template-4 ilrcp-linkable-related-content"><img width="250" height="167" src="https://zoumekalytera.gr/wp-content/uploads/2026/04/sindromo-ragismenis-kardias-bori-na.jpg" class="alignleft wp-post-image" alt="" srcset="https://zoumekalytera.gr/wp-content/uploads/2026/04/sindromo-ragismenis-kardias-bori-na.jpg 1800w, https://zoumekalytera.gr/wp-content/uploads/2026/04/sindromo-ragismenis-kardias-bori-na-300x200.jpg 300w, https://zoumekalytera.gr/wp-content/uploads/2026/04/sindromo-ragismenis-kardias-bori-na-1024x683.jpg 1024w, https://zoumekalytera.gr/wp-content/uploads/2026/04/sindromo-ragismenis-kardias-bori-na-768x512.jpg 768w, https://zoumekalytera.gr/wp-content/uploads/2026/04/sindromo-ragismenis-kardias-bori-na-1536x1024.jpg 1536w, https://zoumekalytera.gr/wp-content/uploads/2026/04/sindromo-ragismenis-kardias-bori-na-250x167.jpg 250w, https://zoumekalytera.gr/wp-content/uploads/2026/04/sindromo-ragismenis-kardias-bori-na-100x67.jpg 100w, https://zoumekalytera.gr/wp-content/uploads/2026/04/sindromo-ragismenis-kardias-bori-na-600x400.jpg 600w" sizes="auto" loading="lazy" fetchpriority="low"><div class="postTitle"><strong>Διαβάστε επίσης:</strong><a href="https://zoumekalytera.gr/syndromo-ragismenis-kardias-mporei-na-pethanei-kaneis-apo-ti-stenachoria/"><span>Σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς: Μπορεί να πεθάνει κανείς από τη στεναχώρια;</span></a></div></div></div><p> <sticky-header id="stickyHeader" data-options='{"observeTarget":".headImageCnt"}' data-astro-cid-qo2kes6d="" class="stickyHeader hdApp isArticle"> </sticky-header> <main class="container defViewPadder"> </main></p> <article class="_articleDefault_8c3d1_1"> <category-and-tags class="_categoryAndTagsCnt_18ubh_63 _singleLine_18ubh_74"> </category-and-tags> <h2 class="_articleSubTitle_18ubh_35">«Η ταχύτητα με την οποία γερνά το σώμα μας σε κυτταρικό επίπεδο, η λεγόμενη βιολογική ηλικία, μπορεί να διαφέρει από τα πραγματικά μας χρόνια» τονίζουν οι επιστήμονες</h2> </article> <div class="internal-linking-related-contents-pro"><div class="internal-linking-related-contents-pro-template template-4 ilrcp-linkable-related-content"><img width="250" height="167" src="https://zoumekalytera.gr/wp-content/uploads/2026/04/pou-pigeni-i-agapi-otan.jpg" class="alignleft wp-post-image" alt="" srcset="https://zoumekalytera.gr/wp-content/uploads/2026/04/pou-pigeni-i-agapi-otan.jpg 1800w, https://zoumekalytera.gr/wp-content/uploads/2026/04/pou-pigeni-i-agapi-otan-300x200.jpg 300w, https://zoumekalytera.gr/wp-content/uploads/2026/04/pou-pigeni-i-agapi-otan-1024x683.jpg 1024w, https://zoumekalytera.gr/wp-content/uploads/2026/04/pou-pigeni-i-agapi-otan-768x512.jpg 768w, https://zoumekalytera.gr/wp-content/uploads/2026/04/pou-pigeni-i-agapi-otan-1536x1024.jpg 1536w, https://zoumekalytera.gr/wp-content/uploads/2026/04/pou-pigeni-i-agapi-otan-250x167.jpg 250w, https://zoumekalytera.gr/wp-content/uploads/2026/04/pou-pigeni-i-agapi-otan-100x67.jpg 100w, https://zoumekalytera.gr/wp-content/uploads/2026/04/pou-pigeni-i-agapi-otan-600x400.jpg 600w" sizes="auto" loading="lazy" fetchpriority="low"><div class="postTitle"><strong>Διαβάστε επίσης:</strong><a href="https://zoumekalytera.gr/poy-pigainei-i-agapi-otan-chorizoyme/"><span>Πού πηγαίνει η αγάπη όταν χωρίζουμε;</span></a></div></div></div><p> </p> <div class="container" data-astro-cid-a3jj45ac=""> <section class="_marketNews" data-astro-cid-tvkb6kqx=""> <h2 data-astro-cid-tvkb6kqx="">MARKET NEWS</h2> </section></div> <articles-inf-feed class="noPrint" postid="12951873"> </articles-inf-feed> <div class="article-point"> Το πρωτότυπο άρθρο <a target="_blank" href="https://www.newsbeast.gr/health/arthro/12951873/i-kathimerini-lipsi-polyvitaminon-borei-na-epivradynei-ti-viologiki-giransi-lene-oi-eidikoi" style="white-space: nowrap;width: 300px;overflow: hidden">https://www.newsbeast.gr/health/arthro/12951873/i-kathimerini-lipsi-polyvitaminon-borei-na-epivradynei-ti-viologiki-giransi-lene-oi-eidikoi</a> ανήκει στο <a target="_blank" href="https://www.newsbeast.gr/health/arthro/12951873/i-kathimerini-lipsi-polyvitaminon-borei-na-epivradynei-ti-viologiki-giransi-lene-oi-eidikoi">ΥΓΕΙΑ – Newsbeast</a> . </div> <div class="xs_social_share_widget xs_share_url after_content main_content wslu-style-2 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-share-m-5 wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-yes wslu-main_content"> <ul> <li class="xs-share-li facebook wslu-no-extra-data"> <a href="#" class="xs-share-link" id="xs_feed_facebook" data-pid="7813" data-uri_hash="37e6f546990adf44d38d4c3a8556aa0f" data-key="facebook" data-xs-href="http://www.facebook.com/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fzoumekalytera.gr%2Fi-kathimerini-lipsi-polyvitaminon-mporei-na-epivradynei-ti-viologiki-giransi-lene-oi-eidikoi%2F&t=%C2%AB%CE%97+%CE%BA%CE%B1%CE%B8%CE%B7%CE%BC%CE%B5%CF%81%CE%B9%CE%BD%CE%AE+%CE%BB%CE%AE%CF%88%CE%B7+%CF%80%CE%BF%CE%BB%CF%85%CE%B2%CE%B9%CF%84%CE%B1%CE%BC%CE%B9%CE%BD%CF%8E%CE%BD+%CE%BC%CF%80%CE%BF%CF%81%CE%B5%CE%AF+%CE%BD%CE%B1+%CE%B5%CF%80%CE%B9%CE%B2%CF%81%CE%B1%CE%B4%CF%8D%CE%BD%CE%B5%CE%B9+%CF%84%CE%B7+%CE%B2%CE%B9%CE%BF%CE%BB%CE%BF%CE%B3%CE%B9%CE%BA%CE%AE+%CE%B3%CE%AE%CF%81%CE%B1%CE%BD%CF%83%CE%B7%C2%BB%2C+%CE%BB%CE%AD%CE%BD%CE%B5+%CE%BF%CE%B9+%CE%B5%CE%B9%CE%B4%CE%B9%CE%BA%CE%BF%CE%AF&v=3"> <div class="xs-social-icon"> <span class="met-social met-social-facebook"></span> </div> <div class="wslu-hover-content"> <div class="xs-social-followers"> 0 </div> <div class="xs-social-follower-text"> </div> <div class="xs-social-follower-label"> Facebook </div> </div> </a> </li> <li class="xs-share-li twitter wslu-no-extra-data"> <a href="#" class="xs-share-link" id="xs_feed_twitter" data-pid="7813" data-uri_hash="37e6f546990adf44d38d4c3a8556aa0f" data-key="twitter" data-xs-href="https://twitter.com/intent/tweet?text=%C2%AB%CE%97+%CE%BA%CE%B1%CE%B8%CE%B7%CE%BC%CE%B5%CF%81%CE%B9%CE%BD%CE%AE+%CE%BB%CE%AE%CF%88%CE%B7+%CF%80%CE%BF%CE%BB%CF%85%CE%B2%CE%B9%CF%84%CE%B1%CE%BC%CE%B9%CE%BD%CF%8E%CE%BD+%CE%BC%CF%80%CE%BF%CF%81%CE%B5%CE%AF+%CE%BD%CE%B1+%CE%B5%CF%80%CE%B9%CE%B2%CF%81%CE%B1%CE%B4%CF%8D%CE%BD%CE%B5%CE%B9+%CF%84%CE%B7+%CE%B2%CE%B9%CE%BF%CE%BB%CE%BF%CE%B3%CE%B9%CE%BA%CE%AE+%CE%B3%CE%AE%CF%81%CE%B1%CE%BD%CF%83%CE%B7%C2%BB%2C+%CE%BB%CE%AD%CE%BD%CE%B5+%CE%BF%CE%B9+%CE%B5%CE%B9%CE%B4%CE%B9%CE%BA%CE%BF%CE%AF+https%3A%2F%2Fzoumekalytera.gr%2Fi-kathimerini-lipsi-polyvitaminon-mporei-na-epivradynei-ti-viologiki-giransi-lene-oi-eidikoi%2F&original_referer=https%3A%2F%2Fzoumekalytera.gr%2Fi-kathimerini-lipsi-polyvitaminon-mporei-na-epivradynei-ti-viologiki-giransi-lene-oi-eidikoi%2F&related=xpeedstudio"> <div class="xs-social-icon"> <span class="met-social met-social-twitter"></span> </div> <div class="wslu-hover-content"> <div class="xs-social-followers"> 0 </div> <div class="xs-social-follower-text"> </div> <div class="xs-social-follower-label"> Twitter </div> </div> </a> </li> <li class="xs-share-li facebook-messenger wslu-no-extra-data"> <a href="#" class="xs-share-link" id="xs_feed_facebook-messenger" data-pid="7813" data-uri_hash="37e6f546990adf44d38d4c3a8556aa0f" data-key="facebook-messenger" data-xs-href="https://www.facebook.com/dialog/send?link=https%3A%2F%2Fzoumekalytera.gr%2Fi-kathimerini-lipsi-polyvitaminon-mporei-na-epivradynei-ti-viologiki-giransi-lene-oi-eidikoi%2F&redirect_uri=https%3A%2F%2Fzoumekalytera.gr%2Fi-kathimerini-lipsi-polyvitaminon-mporei-na-epivradynei-ti-viologiki-giransi-lene-oi-eidikoi%2F&display=popup&app_id=2577123062406162"> <div class="xs-social-icon"> <span class="met-social met-social-facebook-messenger"></span> </div> <div class="wslu-hover-content"> <div class="xs-social-followers"> 0 </div> <div class="xs-social-follower-text"> </div> <div class="xs-social-follower-label"> Facebook-messenger </div> </div> </a> </li> <li class="xs-share-li viber wslu-no-extra-data"> <a href="#" class="xs-share-link" id="xs_feed_viber" data-pid="7813" data-uri_hash="37e6f546990adf44d38d4c3a8556aa0f" data-key="viber" data-xs-href="viber://forward?text=%C2%AB%CE%97+%CE%BA%CE%B1%CE%B8%CE%B7%CE%BC%CE%B5%CF%81%CE%B9%CE%BD%CE%AE+%CE%BB%CE%AE%CF%88%CE%B7+%CF%80%CE%BF%CE%BB%CF%85%CE%B2%CE%B9%CF%84%CE%B1%CE%BC%CE%B9%CE%BD%CF%8E%CE%BD+%CE%BC%CF%80%CE%BF%CF%81%CE%B5%CE%AF+%CE%BD%CE%B1+%CE%B5%CF%80%CE%B9%CE%B2%CF%81%CE%B1%CE%B4%CF%8D%CE%BD%CE%B5%CE%B9+%CF%84%CE%B7+%CE%B2%CE%B9%CE%BF%CE%BB%CE%BF%CE%B3%CE%B9%CE%BA%CE%AE+%CE%B3%CE%AE%CF%81%CE%B1%CE%BD%CF%83%CE%B7%C2%BB%2C+%CE%BB%CE%AD%CE%BD%CE%B5+%CE%BF%CE%B9+%CE%B5%CE%B9%CE%B4%CE%B9%CE%BA%CE%BF%CE%AF+https%3A%2F%2Fzoumekalytera.gr%2Fi-kathimerini-lipsi-polyvitaminon-mporei-na-epivradynei-ti-viologiki-giransi-lene-oi-eidikoi%2F"> <div class="xs-social-icon"> <span class="met-social met-social-viber"></span> </div> <div class="wslu-hover-content"> <div class="xs-social-followers"> 0 </div> <div class="xs-social-follower-text"> </div> <div class="xs-social-follower-label"> Viber </div> </div> </a> </li> <li class="xs-share-li whatsapp wslu-no-extra-data"> <a href="#" class="xs-share-link" id="xs_feed_whatsapp" data-pid="7813" data-uri_hash="37e6f546990adf44d38d4c3a8556aa0f" data-key="whatsapp" data-xs-href="whatsapp://send?text=%C2%AB%CE%97+%CE%BA%CE%B1%CE%B8%CE%B7%CE%BC%CE%B5%CF%81%CE%B9%CE%BD%CE%AE+%CE%BB%CE%AE%CF%88%CE%B7+%CF%80%CE%BF%CE%BB%CF%85%CE%B2%CE%B9%CF%84%CE%B1%CE%BC%CE%B9%CE%BD%CF%8E%CE%BD+%CE%BC%CF%80%CE%BF%CF%81%CE%B5%CE%AF+%CE%BD%CE%B1+%CE%B5%CF%80%CE%B9%CE%B2%CF%81%CE%B1%CE%B4%CF%8D%CE%BD%CE%B5%CE%B9+%CF%84%CE%B7+%CE%B2%CE%B9%CE%BF%CE%BB%CE%BF%CE%B3%CE%B9%CE%BA%CE%AE+%CE%B3%CE%AE%CF%81%CE%B1%CE%BD%CF%83%CE%B7%C2%BB%2C+%CE%BB%CE%AD%CE%BD%CE%B5+%CE%BF%CE%B9+%CE%B5%CE%B9%CE%B4%CE%B9%CE%BA%CE%BF%CE%AF+https%3A%2F%2Fzoumekalytera.gr%2Fi-kathimerini-lipsi-polyvitaminon-mporei-na-epivradynei-ti-viologiki-giransi-lene-oi-eidikoi%2F"> <div class="xs-social-icon"> <span class="met-social met-social-whatsapp"></span> </div> <div class="wslu-hover-content"> <div class="xs-social-followers"> 0 </div> <div class="xs-social-follower-text"> </div> <div class="xs-social-follower-label"> Whatsapp </div> </div> </a> </li> </ul> </div>