Λιγότερο απο 1 λεπτό Διάρκεια άρθρου: Λεπτά

Οι 6 συνήθειες για ένα πιο υγιές έντερο

15 Φεβρουάριος 2026

Η υγεία του εντέρου είναι κρίσιμη για τη συνολική ευεξία, καθώς επηρεάζει την πέψη, την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών, το ανοσοποιητικό σύστημα και ακόμη και τη διάθεση. Υιοθετώντας ορισμένες καθημερινές συνήθειες, μπορείτε να βελτιώσετε τη μικροχλωρίδα του εντέρου και να προλάβετε πεπτικά προβλήματα.

Το πρωτότυπο άρθρο https://ygeiatora.gr/%CE%BF%CE%B9-6-%CF%83%CF%85%CE%BD%CE%AE%CE%B8%CE%B5%CE%B9%CE%B5%CF%82-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%AD%CE%BD%CE%B1-%CF%80%CE%B9%CE%BF-%CF%85%CE%B3%CE%B9%CE%AD%CF%82-%CE%AD%CE%BD%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%BF/ ανήκει στο ΔΙΑΤΡΟΦΗ Αρχεία – ygeiatora.gr .