1. Το γιατροσόφι με το κρεμμύδι και το γάλα
Η συνταγή πρόληψης της Μπάμπα Βάνγκα
Για το τέλος, αφήσαμε μια συνταγή που αποδίδεται στη διάσημη γιαγιά Βάνγκα, ειδικά για την προστασία του οργανισμού από τη γρίπη.
- Πάρτε δύο λεμόνια, αφαιρέστε τα κουκούτσια και τρίψτε τα στον τρίφτη.
- Ψιλοκόψτε δύο σκελίδες σκόρδο.
- Ανακατέψτε τον πολτό των λεμονιών με το σκόρδο και ρίξτε το μείγμα σε ένα λίτρο βραστό νερό.
- Αφήστε το να σταθεί για τρεις μέρες σε σκοτεινό μέρος, σε θερμοκρασία δωματίου.
- Σουρώστε το και φυλάξτε το στο ψυγείο ή σε δροσερό μέρος.
- Δοσολογία: Μία κουταλιά της σούπας το πρωί, με άδειο στομάχι.
*Σημείωση: Οι παραπάνω συμβουλές είναι συμπληρωματικές. Αν τα συμπτώματα επιμένουν ή είναι έντονα, η επίσκεψη στον γιατρό είναι απαραίτητη.
Το πρωτότυπο άρθρο ανήκει στο ΥΓΕΙΑ – FNews .