Η επαναπρόσληψη βάρους είναι τέσσερις φορές ταχύτερη μετά τη διακοπή φαρμάκων για την παχυσαρκία, σε σύγκριση με τη διακοπή δομημένων προγραμμάτων διατροφικής και συμπεριφορικής παρέμβασης.Η επαναπρόσληψη βάρους είναι τέσσερις φορές ταχύτερη μετά τη διακοπή φαρμάκων απώλειας βάρους σε σύγκριση με τη διακοπή δομημένων προγραμμάτων διατροφικής και συμπεριφορικής παρέμβασης, ανεξάρτητα από το πόσο βάρος είχε χαθεί.Με άλλα λόγια: χωρίς αλλαγή συμπεριφοράς, το φάρμακο μοιάζει περισσότερο με «διάλειμμα» στο πρόβλημα — όχι με λύση».
Παχυσαρκία – Τι σημαίνει αυτό όμως για την ελληνική πραγματικότητα;
Η παχυσαρκία είναι μια χρόνια κατάσταση και ως τέτοια εξακολουθεί να έχει ως ακρογωνιαίο λίθο της θεραπευτικής της προσέγγισης την αλλαγή του τρόπου ζωής.
Χρειάζεται μεσομακροπρόθεσμος σχεδιασμός με ουσιαστικό πλάνο διατροφικής συμπεριφορικής αλλαγής.
Η ίδια βραχυχρόνια αποτελεσματικότητα απώλειας βάρους με τα φάρμακα, επιτυγχάνεται και με υποθερμιδικές δίαιτες (με υποκατάστατα γευμάτων), γεγονός που δείχνει ότι η σωστή τήρηση ενός υποθερμιδικού διαιτολογίου επιφέρει παρόμοια αποτελέσματα.
«Η φαρμακευτική θεραπεία προσφέρει, με τα σημερινά δεδομένα, ένα πολύ χρήσιμο εργαλείο στα χέρια της επιστημονικής κοινότητας για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας.
»Ωστόσο, η αποτελεσματικότητα της είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την εφαρμογή ενός δομημένου διαιτητικού πλάνου, με άξονες τόσο την αλλαγή του τρόπου ζωής και της συμπεριφοράς, όσο και την κάλυψη βασικών θρεπτικών αναγκών (πρωτεϊνικού ισοζυγίου, εξατομικευμένες απαιτήσεις σε βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία κ.α.).
»Η διακοπή της φαρμακοθεραπείας οδηγεί σε γρήγορη επαναπρόσληψη βάρους (πολλαπλασίως γρηγορότερη από ότι η αμιγώς διαιτητική προσέγγιση). Να μην ξεχνούμε λοιπόν ότι ο έλεγχος βάρους είναι μια υπαρκτή πρόκληση και η μακροχρόνια διαχείριση της παχυσαρκίας απαιτεί συνεχή φροντίδα. Πυρήνας της προσπάθειας αυτής θα πρέπει να είναι το ίδιο το άτομο που όχι μόνο δεν θα πρέπει να αποτελεί παθητικό δέκτη των θεραπειών, αλλά αντίθετα, θα πρέπει να συμμετέχει ενεργά στις διαδικασίες αλλαγής» καταλήγει ο κ. Παπαλαζάρου.
Φωτογραφία: istock