Λιγότερο απο 1 λεπτό Διάρκεια άρθρου: Λεπτά

Πόνος στον αυχένα: Μήπως πάσχετε από tech neck;

5 Φεβρουάριος 2026

Στις μέρες μας, ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν πόνο στον αυχένα, και ένας από τους βασικούς λόγους είναι η εκτεταμένη χρήση ηλεκτρονικών συσκευών. Ο όρος “tech neck” περιγράφει τον πόνο και την ένταση στον αυχένα και τους ώμους που προκαλείται από την παρατεταμένη κακή στάση σώματος κατά τη χρήση κινητού τηλεφώνου, tablet ή υπολογιστή.

Το πρωτότυπο άρθρο https://ygeiatora.gr/%CF%80%CF%8C%CE%BD%CE%BF%CF%82-%CF%83%CF%84%CE%BF%CE%BD-%CE%B1%CF%85%CF%87%CE%AD%CE%BD%CE%B1-%CE%BC%CE%AE%CF%80%CF%89%CF%82-%CF%80%CE%AC%CF%83%CF%87%CE%B5%CF%84%CE%B5-%CE%B1%CF%80%CF%8C-tech-neck/ ανήκει στο ΥΓΕΙΑ Αρχεία – ygeiatora.gr .