Μειώνει τα συμπτώματα στέρησης καφεΐνης ο ντεκαφεϊνέ;

Η απόφαση να μειώσει ή να κόψει κανείς την καφεΐνη δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση. Πολλοί άνθρωποι που επιχειρούν να σταματήσουν τον καφέ έρχονται αντιμέτωποι με ενοχλητικά συμπτώματα στέρησης: πονοκέφαλο, κόπωση, ευερεθιστότητα, δυσκολία συγκέντρωσης και υπνηλία. Κάπου εδώ μπαίνει στο παιχνίδι ο ντεκαφεϊνέ καφές. Μπορεί όμως πραγματικά να βοηθήσει;