«Η υγιεινή του ύπνου δεν περιορίζεται μόνο στη χρονική του έκταση, αλλά περιλαμβάνει επίσης την ποιότητα, τη συνέπεια και τη ρυθμικότητά του, καθώς και την κατάλληλη χρονική τοποθέτηση. Κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης λαμβάνουν χώρα κρίσιμες νευροενδοκρινικές και μεταβολικές διεργασίες, οι οποίες επιδρούν στη ρύθμιση της γλυκόζης και στην ευαισθησία στην ινσουλίνη», αναφέρουν ο κ. Ανδρέας Μελιδώνης, Διευθυντής Παθολόγος – Διαβητολόγος και η κ. Τζεσιάνα Μπέλη, Ψυχολόγος Διαβητολογικού Κέντρου, Metropolitan Hospital και συνεχίζουν εξηγώντας πώς αλληλεπιδρούν ο ύπνος με τον σακχαρώδη διαβήτη:Ανοιχτή επιστολή παθολόγων με εξειδίκευση στον σακχαρώδη διαβήτη
Σακχαρώδης διαβήτης: Μια ανθρώπινη σχέση γιατρού – ασθενούς
Διαβήτης: Η ”σιωπηλή επιδημία” που μπορεί να εξελίσσεται χωρίς να το γνωρίζουμε