Ένα επίμονο αίσθημα ότι τα πόδια δεν μπορούν να μείνουν ακίνητα, μια παράξενη φαγούρα κάτω από το δέρμα, μυρμηγκιάσματα ή μικρές «σουβλιές» που εμφανίζονται κυρίως το βράδυ μπορεί να κρύβουν το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών. Πρόκειται για μια νευρολογική διαταραχή που προκαλεί έντονη ανάγκη για κίνηση και συχνά διαταράσσει τον ύπνο. Αν και τα συμπτώματα μπορεί να μοιάζουν με απλή κόπωση ή μυϊκή ενόχληση, η συχνότητα, η χρονική στιγμή εμφάνισης και η ανακούφιση με την κίνηση αποτελούν σημαντικές ενδείξεις.
Όταν τα συμπτώματα είναι συχνά ή σοβαρά, ο γιατρός μπορεί να προτείνει στοχευμένη θεραπεία, ανάλογα με τα ευρήματα και το ιστορικό. Η λήψη σιδήρου ή άλλων σκευασμάτων δεν πρέπει να γίνεται χωρίς έλεγχο και ιατρική καθοδήγηση.
Εάν το τρέμουλο ή οι σουβλιές εμφανίζονται ξαφνικά, επιμένουν ή συνοδεύονται από αδυναμία, μούδιασμα ή δυσκολία στο περπάτημα, απαιτείται ιατρική αξιολόγηση και δεν πρέπει να αποδίδονται αυτόματα στο σύνδρομο ανήσυχων ποδιών. Η σωστή αναγνώριση της αιτίας είναι το πρώτο βήμα για την ανακούφιση και την αποκατάσταση ενός πιο ξεκούραστου ύπνου.