Σε ένα μεσαίο μπολ χτυπήστε τα 6 αυγά, το ¾ φλιτζανιού cottage cheese, τη 1 κουταλιά της σούπας μουστάρδα, το 1 κουταλάκι σκόρδο σε σκόνη, το 1 κουταλάκι κρεμμύδι σε σκόνη, το ½ κουταλάκι πιπέρι και το ½ κουταλάκι αλάτι, μέχρι να αναμειχθούν καλά.
Το πρωτότυπο άρθρο https://www.vita.gr/2026/09/26/diatrofi/syntages/kis-loren-me-mprokolo/ ανήκει στο Διατροφή | Vita.gr .