Λιπώδες ήπαρ: Πώς η διατροφή και η άσκηση μπορούν να αλλάξουν την πορεία της νόσου [Infographic]

Το λιπώδες ήπαρ αποτελεί μία από τις συχνότερες διαταραχές του ήπατος και συνδέεται στενά με τον σύγχρονο τρόπο ζωής, τη διατροφή, την αυξημένη λιπώδη μάζα και τη μειωμένη φυσική δραστηριότητα.American Association for the Study of Liver Diseases (AASLD). Clinical Assessment and Management of Metabolic Dysfunction-Associated Steatotic Liver Disease (MASLD). Practice Guidance and updates.
World Health Organization. WHO Guidelines on Physical Activity and Sedentary Behaviour. Geneva: World Health Organization; 2020.